Die besten Carbon-Rennschuhe der Saison: Womit wir gelaufen sind und was wir wieder wählen würden

Einleitung

Carbon-Rennschuhe dominieren inzwischen alles von 5Ks auf der Bahn bis hin zu vollen Marathons, und eine komplette Rennsaison ist die bestmögliche Bewährungsprobe für sie. Über die Sommer- und Herbst-Marathonsaison wurden drei große Marathons in Chicago, Berlin und London begleitet, dazu eine Handvoll weiterer Halbmarathons und kürzerer Rennen, was einen realen Einblick gibt, wie die größten Namen unter den Superschuhen unter echtem Rennstress abschneiden.

Dieser Roundup bündelt diese Rennen-Eindrücke: die gelaufenen Rennen, die verwendeten Schuhe, wie sie sich auf den jeweiligen Distanzen anfühlten und, entscheidend, ob jeder Schuh für zukünftige Zielrennen eine Top-Wahl wäre. Manche Schuhe gingen als automatische Wahl hervor, einer entpuppte sich als echter Favorit, und ein paar erwiesen sich als in Ordnung statt unverzichtbar.

Wie diese Schuhe getestet wurden

Jeder Eindruck hier stammt aus Rennen mit vollem Einsatz statt aus Trainingsjoggs: 5Ks, 10Ks, 10 Meilen, Halbmarathons und Marathons, darunter einige auf müden Beinen in intensiven Trainingswochen, was wohl der fairste Test dafür ist, wie ein Schuh mit der späten Rennmüdigkeit umgeht. Diese Mischung aus Distanzen und Bedingungen macht die folgenden Vergleiche aussagekräftig, denn ein Schuh, der beim 5K-Tempo glänzt, ist nicht immer der, der auf Meile 20 deine Beine zusammenhält.

Adidas Adizero Adios Pro 2: Aggressive 5K-Arbeit

Der Adizero Adios Pro 2 lieferte innerhalb eines Monats zwei nahezu identische 5K-Bestzeiten von 18:58, eine bei nassen, schlechten Bedingungen auf einer Radrennbahn und eine bei einem Straßenrennen auf County-Ebene. Der Schuh fühlte sich einfach aggressiv an und zog den Läufer vom Start weg nach vorn, und tat alles, was ein Kurzstrecken-Racer an einem Tag will, an dem das Wetter nicht mitspielen wollte.

Das Bild änderte sich später in der Saison. Ein 10K, der deutlich außerhalb der Bestzeiten-Erwartungen lief, brachte nichts, und die Schuhe erwiesen sich als am schwereren Ende des Carbon-Schuh-Spektrums angesiedelt. Seitdem wurden sie nicht mehr im Rennen getragen, aber als Kurzstrecken-PB-Schuhe haben sie klar echte Durchschlagskraft.

Nike Vaporfly Next% 2: Die sichere Bank, die immer noch liefert

Nach einem enttäuschenden 10K wurde ein brandneues Paar Vaporfly Next% 2 im Angebot gekauft und zahlte das Vertrauen sofort zurück: rund 84 flach bei einem Halbmarathon, eine 22-Sekunden-Bestzeit auf einem welligen, windigen, vom Regen durchnässten Kurs, ohne am nächsten Tag zerschlagen zu sein. Genau das macht dieser Schuh. Er hält deine Beine frisch und ist einfach leicht zu laufen.

Der Vaporfly untermauerte außerdem eine 2:28 beim Berlin Marathon. Der Grund, warum er gegenüber weicheren Optionen gewählt wurde, ist bezeichnend: Wann immer sich ein Schuh zu weich anfühlte, ließen Form und Gefühl nach, während der Vaporfly trotz seiner Weichheit eine festere Passform hat, die dem Läufer half, vorwärts zu rollen, und ihn auch tief im Rennen noch über die Linie kippte, als alles ermüdete. Es ist selten, jemanden zu finden, der mit diesem Schuh nicht zurechtkommt.

Saucony Endorphin Pro 3: Der Racer für alles

Der Endorphin Pro 3 ist vielleicht das, was dem Nike Vaporfly auf dem Markt am nächsten kommt, und er sammelte eine beeindruckende Saison. Er trug ein schwülwarmes Vereins-Fünf-Meilen-Rennen zu einer schnelleren Zeit als im Vorjahr, selbst auf müden Beinen, meisterte einen knackigen 2,6-Meilen-Staffelkurs mit einem großen Hügel auf halber Strecke und untermauerte einen London Marathon in etwa 3:02 an der Seite eines Trainingspartners.

Ein Läufer nannte ihn wahrscheinlich seinen Lieblings-Rennschuh aller Zeiten und lief darin einen 5K, einen 10K, ein 10-Meilen-Rennen, einen Halbmarathon und den Chicago Marathon und brach erstmals richtig trainiert die Drei-Stunden-Marke. Die herausragende Eigenschaft ist, dass der Schuh verschwindet: keine Ablenkung durch Federung, kein ständiges Bewusstsein für den Schuh, nur gleichmäßiges, angenehmes Tempo von Start bis Ziel. Er ist wirklich flink auf kurzen Distanzen und am allerbesten auf der Marathondistanz, wobei ein Träger anmerkt, dass er mit zunehmender Laufleistung spürbar weicher wird und sich fest und frisch am besten anfühlt.

New Balance FuelCell RC Elite 2: Federnder, als er aussieht

Der RC Elite 2 lief den Manchester Marathon zu Beginn des Jahres in 2:54 und bleibt eine sichere Bank, doch zwei darauffolgende 10Ks liefen schlecht, mit einer interessanten Beobachtung: Diese Schuhe sind viel federnder, als ihnen zugestanden wird. Oft als schwammig beschrieben, fühlen sie sich unter dem Fuß so normal an, dass man leicht zu schnell startet und das Tempo aus den Augen verliert.

Für Läufer, die einen Schuh wollen, der sich wie ein großartiger Daily Trainer anfühlt, aber trotzdem rennen kann, ist dies eine wirklich komfortable Option, nur eine, die an der Startlinie etwas mehr Disziplin verlangt.

View more details for New Balance FuelCell RC Elite 2

Nike Alphafly 2: Schnell selbst auf müden Beinen

Der Alphafly 2 wurde in einem Fünf-Meilen-Rennen und einem 10K im Rennen getestet, beide in Wochen mit hoher Laufleistung, und er funktionierte bemerkenswert gut: extrem komfortabel und schnell, selbst wenn man erschöpft ist. Wie alle Nike-Racer kippt er dich in eine vorgeschobene Position, die dich weiter rollen lässt, auch wenn du nachlässt, was sich für kurze Rennen und Schlussspurts als etwas unhandlich erwies, aber für den Marathon ideal erscheint.

Der ehrliche Vorbehalt ist die Komfortpräferenz. Ein Tester konnte mit dem weicheren Alphafly für seinen eigenen Marathon einfach nicht warm werden, da er sich flach fühlte, wann immer ein Schuh zu weich wurde, bewertet den Alphafly aber dennoch als wahrscheinliche Top-Marathon-Wahl, wenn man voll frisch ist und sich gut fühlt. Es ist sehr ein Fall davon, dass der richtige Schuh am Tag zu den richtigen Beinen passt.

Adidas Adizero Prime X Strung: Eine freudvolle Marathon-Waffe

Dieser Schuh brachte einen 1:27-Halbmarathon bei den Royal Parks und eine 3:01 in Abingdon, beides die jeweils drittschnellsten je erzielten Leistungen, und das Urteil war begeistert: einige der freudvollsten Schuhe, in denen je gelaufen wurde. Die massive Lightstrike Pro Zwischensohle liefert enormen Rückstoß und Sprungkraft und spart müde Beine spät im Rennen, und die Carbon-Energiestäbe im Vorfuß greifen hart, wenn du mit Mittel- bis Vorfuß landest und in geraden Linien läufst.

Die Fersenseite des Stapels gibt eine feste, solide Basis zum Abstoßen, statt einzusinken und zurückzufedern wie weichere Schuhe, was Punch, Vortrieb und Kontrolle hinzufügt. Das Strung-Obermaterial ist super bequem, ohne Blasen oder Haltprobleme, in dieser Hinsicht deutlich besser als der Adios Pro 3. Zwei Dinge sollte man wissen: Auf kurvenreichen Kursen kann der Fuß beim Anbremsen vom Haupt-Schaumstoff-Fußbett rutschen und braucht ein paar Schritte, um sich neu zu setzen, und das Design rollt dich subtil zur lateralen Seite, wenn du auf die Fersen zurückfällst. In einer geraden Linie ist er jedoch ganz oben mit dabei.

Puma Fast-R Nitro Elite und New Balance SC Elite v3: In Ordnung, keine Favoriten

Zwei weitere Schuhe verdienten echten Respekt, ohne Herzen zu gewinnen. Der Puma Fast-R Nitro Elite wurde bei einem Halbmarathon-Einsatz zwei Wochen vor einem Ziel-Marathon getestet und überraschte damit, wie effizient und flüssig er sich anfühlte, sobald man schnell lief, wobei Komfortgrenzen bedeuteten, dass die halbe Marathondistanz die Obergrenze zu sein schien. Großartiges Renn-Testing, aber kein Schuh, zu dem man immer wieder greifen würde.

Der New Balance SC Elite v3 absolvierte einen kürzlichen 10K und war angenehm, kam aber für denselben Läufer nicht annähernd an den Endorphin Pro 3 heran. Ähnlich war der Adizero Adios Pro 3 in Ordnung, aber kein Schuh, den der Tester unbedingt für ein Rennen greifen wollte. Beide sind kompetente Optionen, die in einem dicht besetzten Feld einfach gegen stärkere Rivalen verlieren.

Finale Favoriten für zukünftige A-Races

Für 5K- und 10K-Rennen läuft die Auswahl auf den Vaporfly Next% 2 und den Endorphin Pro 3 hinaus, beide großartig auf diesen Distanzen und auch beide starke Marathon-Optionen. Wenn die Beine voll dabei sind, man sich gut fühlt und keine Zipperlein hat, setzt sich der Alphafly als Marathon- und Halbmarathon-Wahl an die Spitze, wobei der ursprüngliche Alphafly nach wie vor für seine normalere, besser aussehende Form geliebt wird.

Der Prime X Strung ist ein echtes Kopf-an-Kopf-Rennen mit dem Alphafly für Rennen auf maximale Effizienz und verdient absolut eine A-Race-Berücksichtigung. Der Vaporfly behält einen besonderen Platz als minimaler, aber schneller, verbundener Ride, der dich am Boden hält, und er bleibt die Standard-sichere Bank für einen Dezember-Marathon. Doch für einen Tester war die Antwort eindeutig: Der Endorphin Pro 3 war der klare Sieger der gesamten Saison über alle getesteten Distanzen.

Fazit

Eine komplette Rennsaison trennt den Hype von der Realität. Der Vaporfly Next% 2 bleibt die zuverlässige Bank, die die Beine frisch hält, der Alphafly 2 ist die Spitzen-Marathon-Waffe für Läufer, zu denen seine Dämpfung passt, der Prime X Strung ist eine mitreißende Halb- und Vollmarathon-Option, und der Saucony Endorphin Pro 3 entpuppte sich als der Alleskönner-Racer, der die stärkste Loyalität von allen verdiente. Die richtige Wahl hängt weiterhin von deinen Beinen, deiner Mechanik und der im Kalender stehenden Distanz ab, aber jeder dieser vier wäre eine überzeugte Wahl für dein nächstes Zielrennen.