ASICS Superblast 3 vs. Kiprun Kipsta Tempo: Zwei Super Trainer, eine klare Preis-Empfehlung

Einleitung

Kaum ein Schuhvergleich war in diesem Jahr so spannend. Der ASICS Superblast 3 und der Kiprun Kipsta Tempo sind beide Super Trainer, die ein ungewöhnlich breites Spektrum an Läufen abdecken, und beide waren bei den Tests über lockere Tage, lange Läufe, Tempoeinheiten und sogar Bahnintervalle hinweg wirklich eine Freude. Nach rund 60 km im Superblast 3 und 85 km im Kiprun Tempo, inklusive eines Marathons im ASICS, haben beide Schuhe ordentliches Lob verdient. Die Unterschiede liegen im Laufgefühl, in Passformdetails und vor allem im Preis.

Specs und Preise im Überblick

Auf dem Papier sind die beiden Schuhe näher beieinander, als man erwarten würde. Der ASICS Superblast 3 kostet £200 bzw. $210, wiegt 232g (8.2 oz) für Herren in Größe 8 und hat eine 8-mm-Sprengung. Der Kiprun Kipsta Tempo kostet £119,99 und entspricht diesen Werten fast exakt: 232g für Herren in Größe 8 mit 8-mm-Sprengung.

Der Superblast 3 hat eine etwas höhere Stack-Höhe, rund 1,5mm mehr, obwohl er leichter als der Superblast 2 ist. Der entscheidende Unterschied ist jedoch der Preis. Besonders in Großbritannien liegt der Kiprun bei weniger als der Hälfte des ASICS-Preises, was das Urteil am Ende dieses Vergleichs stark prägt.

Passform und Größenwahl

Die Passformempfehlungen unterscheiden sich zwischen den beiden Schuhen, und hier richtig zu liegen, ist wichtig. Der Superblast 3 fällt in einer normalen UK 9 / US 10 größengetreu aus, mit geräumigem Vorderfuß und gutem Halt rund um Ferse und Mittelfuß. Es ist eine verzeihende, bequeme Passform, die zu normal breiten oder leicht breiteren Füßen passt, mit reichlich Polsterung. Wer seine übliche ASICS-Größe trägt, macht nichts falsch.

Beim Kiprun muss man oft mindestens eine halbe Größe kleiner greifen. Eine halbe Größe kleiner (UK 8,5) ergab hier eine wirklich gute Passform, mit angenehmem Zehenraum und sicherem Halt an Ferse und Mittelfuß. Selbst dann ist vor dem großen Zehen etwas mehr Platz, als manchen Läufern lieb sein dürfte, und die Passform ist auch für breitere Füße großzügig. Das Socken-Fit-Zungendesign erwies sich als sehr bequem, und eine Kunststoff-Sohlenbrücke an der Ferse fiel während der Läufe nie negativ auf.

Mittelsohle und Laufgefühl

Hier gehen die beiden Schuhe wirklich getrennte Wege. Der Superblast 3 ist eine große Weiterentwicklung gegenüber dem Superblast 2: Die Mittelsohle kombiniert nun FF BLAST+ mit dem neueren FF BLAST-Schaumstoff aus ASICS’ Metaspeed-Wettkampfmodellen, der laut ASICS 33% leichter und 13% reaktionsschneller ist als der bisherige FF BLAST. Das Ergebnis ist ein weicheres, federnderes Laufgefühl als beim smooth ausgewogenen Superblast 2. Eine neu gestaltete, trampolininspirierte Außensohlengeometrie im Vorderfuß fördert den Energierückgewinn beim Abdruck, das gewebte Engineered Upper manages Feuchtigkeit gut, und ein Zungenschlitz-System mit Lasche verbessert den Mittelfußsitz.

Der Kiprun Kipsta Tempo geht einen anderen Weg. Seine Dual-Density-Mittelsohle kombiniert FAST Tech Plus-Schaumstoff mit einer CMEVA-Außenschicht, die als Pseudo-Plate wirkt und Steifigkeit ohne Carbon-Plate verleiht. Das Laufgefühl ist straffer, aber dennoch gedämpft und bequem; ein 15-Meilen-Lauf direkt aus dem Karton fühlte sich mehr als weich genug an. Der Übergang ist dynamischer als beim Superblast, mit aggressivem Rocker, der einen schön auf den Vorderfuß bringt.

Grob gesagt ist der Superblast 3 der weichere, bequemere, gemütlichere Schuh, und er ist inzwischen ein wirklich guter Lockerschuh genauso wie ein Langlaufschuh. Der Kiprun ist ausgewogener und energetischer, dem Charakter nach näher am Superblast 2 als am weicheren Superblast 3, mit einem smoothen Übergang, der sich besonders für schnellere Einheiten eignet.

Speedwork und schnellere Einheiten

Wenn dir das Tempo wichtig ist, hat der Kiprun Tempo die Nase vorn. Seine kleinere, rundlichere Ferse eignet sich für Fersenläufer und lässt den Übergang von der Ferse zum Mittelfuß schneller wirken. Eine Einheit mit 24 x 60 Sekunden Belastung und 30 Sekunden Pause zeigte, dass er natürlicher auf hohe Geschwindigkeiten kommt als der größere Superblast. Es ist die Art von Schuh, die einen unaufdringlich dazu anregt, das Tempo zu erhöhen, selbst bei Läufen, in denen man das gar nicht vorhatte.

Der Superblast 3 kann trotzdem schnell laufen; 800-m-Intervalle auf der Bahn funktionierten problemlos. Aber er ist ein großer Schuh mit markanter Ferse und viel Bodenkontakt und wirkt bei Geschwindigkeit im Vergleich zum Kiprun etwas träge. Wo er glänzt, ist das andere Ende: entspannte lange Läufe und lockere Kilometer, wo die weiche, stützende Plattform ein echtes Vergnügen ist.

Lockere Tage und lange Läufe

Der Superblast 3 ist der überlegene Locker- und Alltagsschuh der beiden. Das weichere FF BLAST-Gefühl, die großzügige Polsterung und die geräumige Passform machen ihn zum Schuh, nach dem man greift, wenn Komfort im Vordergrund steht. Beim Seville-Marathon wurde er rein wegen des Komforts geliebt, auch wenn er nicht die erste Wahl für einen Marathon-PB-Versuch ist. Er bleibt trotz des weichen Schaumstoffs ein stabiler Schuh, und die zusätzliche Sprungkraft erweitert seine Vielseitigkeit, ohne ihn zum Schnelligkeitsspezialisten zu machen.

Der Kiprun meistert lange Läufe ebenfalls gut, mit genug Dämpfung für 15 Meilen direkt ab Karton, und sein Komfort bei langsamem Tempo ist besser, als sein strafferer Schaumstoff vermuten lässt. Aber er neigt nicht so stark zum lockeren Laufen wie der Superblast; er ist eher ein Allrounder mit schnellerer Ausrichtung.

Haltbarkeit und Außensohlen

Beide Schuhe haben guten Außensohlengummi, aber der Kiprun schneidet hier besser ab. Er verwendet eine wirklich dicke Gummischicht mit gutem Grip und nur etwas freiliegender Mittelsohle. Der Superblast 3 hat viel freiliegende Mittelsohle, was durchaus Bedenken aufwarf, auch wenn der Gummi bislang beeindruckend gut gehalten hat. An der Seite, an der Wettkampfschuhe typischerweise aufreißen, ist bereits etwas kleiner Verschleiß sichtbar, das sollte man über weitere Kilometer im Auge behalten.

Fazit: Welchen solltest du kaufen?

Beide sind hervorragende Super Trainer, und beide waren Schuhe, bei denen es fast schon schade war, dass die Tests endeten. Als Allround-Schuh für jede Art von Lauf sind sie ziemlich gleichauf: Der Kiprun ist am schnellen Ende stärker, der Superblast am lockeren Ende bequemer.

Aber der entscheidende Faktor ist der Preis. Bei rund £100 ist der Kiprun Kipsta Tempo ein unglaublich guter Deal, der weit über seiner Preisklasse liegt, und in Großbritannien ist er ein absoluter Schnäppchenpreis. Der Superblast 3 ist ein guter Schuh, aber er war immer schon ein teurer, und er ist schwer zu verkaufen, wenn ein Schuh zum halben Preis sehr ähnliches leistet. Es sei denn, du suchst ausdrücklich den ultimativen Lockertags-Alltagsschuh, gibt es wenig Grund, den Aufpreis für den ASICS zu zahlen. Wenn dir Preis-Leistung wichtig ist, ist der Kiprun die klare Wahl in diesem Vergleich.

Schlusswort

Der ASICS Superblast 3 und der Kiprun Kipsta Tempo sind zwei der herausragenden Super Trainer des Jahres, jeweils fähig über ein breites Spektrum an Läufen. Der Superblast 3 gewinnt bei Lockertags-Komfort und Sprungkraft; der Kiprun gewinnt bei Geschwindigkeit, Außensohlen-Haltbarkeit und Preis-Leistung. Für die meisten Läufer, besonders in Großbritannien, macht die Leistung des Kiprun Kipsta Tempo zum etwa halben Preis ihn zum Schuh, den man kaufen sollte.