Asics Novablast 3 vs Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2: Welchen gedämpften Trainer solltest du kaufen?

Einleitung

Maximal gedämpfte Trainer sind die Schuhe, in denen die meisten von uns den Großteil ihrer Kilometer abspulen, und zwei der meistdiskutierten Optionen sind der Asics Novablast 3 und der Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2. Auf dem Papier überschneiden sie sich: Beide sind hoch aufbauende, komfortorientierte Trainer für lockere Läufe. In der Praxis sind sie sehr unterschiedliche Erlebnisse, und die Wahl zwischen ihnen läuft darauf hinaus, wie weich sich deine täglichen Läufe anfühlen sollen.

Hier der Vergleich in puncto Specs, Fahrverhalten, Passform und Gesamtwert.

Schneller Spec-Vergleich

Der Asics Novablast 3 kostet 135 Pfund oder 150 Dollar, wiegt 237 g (8,4 oz) für Männer in Größe 8 und hat einen Drop von 8 mm. Der Nike Invincible Run Flyknit 2 kostet 164 Pfund 95 oder 180 Dollar, wiegt 285 g (10,1 oz) für Männer in Größe 8 und hat einen Drop von 9 mm.

Damit ist der Novablast deutlich leichter und etwas günstiger, während der Invincible voll auf eine größere, weichere Plattform setzt.

Asics Novablast 3: Der vielseitige gedämpfte Cruiser

Der Novablast 3 ist ein Daily Trainer, der viel Dämpfung und Komfort mit einem vielseitigen Fahrverhalten verbinden soll. Die neueste Version ergänzt FF Blast Plus Zwischensohlenschaum, um das Gewicht zu senken und die Reaktionsfreudigkeit zu verbessern, dazu eine dünne Zungenflügel-Konstruktion für eine bessere Passform, ein unterstützenderes Fersendesign, ein Jacquard-Mesh-Obermaterial für Atmungsaktivität und eine AHAR-Außensohle für verbesserte Haltbarkeit.

Das Urteil der Tester war interessant. Frisch aus der Box fühlt sich der Schuh federnd und spritzig an, was viele der begeisterten ersten Eindrücke erklärt. Doch nach etwa 20 bis 40 km wird die Zwischensohle etwas stumpfer und pendelt sich als solider, komfortabler Cruiser ein. Er glänzt beim Abspulen lockerer Kilometer, mit einem hohen Stack vergleichbar dem Invincible und mehr Bounce als die meisten Schuhe dieser Kategorie.

Die Kompromisse: Die Außensohle fühlte sich auf nassem Pflaster in den ersten Läufen rutschig an, bevor sie aufgeraut war, und schnelle Läufe sind eher okay als großartig. Manche Läufer möchten zudem eine halbe Größe kleiner wählen, was sich bei breiteren Füßen jedoch einengend anfühlen kann, da der Schuh ohnehin nicht der breiteste ist.

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2: Purer Dämpfungsspaß

Der Invincible 2 nutzt denselben unglaublich weichen ZoomX-Schaum wie die Rennschuhe Alphafly und Vaporfly, jedoch abgestimmt auf lockere Kilometer und tägliche Einheiten statt aufs Rennen. Das Ziel ist, den Aufprall zu minimieren, damit du komfortabel weiterlaufen kannst, wenn deine Beine müde werden. Eine breite Basis sorgt für viel Bodenkontakt und Stabilität, das Flyknit-Obermaterial bietet eine weiche, aber sichere Passform, und eine Waffle-Gummi-Außensohle schützt die empfindliche ZoomX-Zwischensohle und verbessert den Grip. Neue Schnürsenkel machen das Zubinden zudem einfacher als bei der Vorgängerversion.

Das Fahrverhalten ist das Highlight. Der Invincible ist etwa so interessant wie ein gedämpfter Schuh derzeit auf dem Markt sein kann: hoch, weich und wirklich lebendig, sodass man sich auf lockere Läufe freut. Er hat sich zeitweise auch überraschend vielseitig gezeigt und schützt die Beine selbst bei längeren Progressionsläufen gut.

Die Einschränkungen sind jedoch real. Der Schuh hat kaum eine Rocker-Geometrie und bewegt dich nicht nach vorn, ist also kein Schuh, der dir hilft, schneller zu laufen, egal wie sehr du dich anstrengst. Wenn die Beine sehr müde sind, ist er nicht ganz so stabil, wie manche Läufer es sich wünschen. Er ist ein polarisierender Schuh: Wenn extreme Weichheit nicht dein Ding ist, ist er wahrscheinlich nichts für dich.

Fahrgefühl: Bounce, Stack und Stabilität

Wenn du beide als gedämpfte Schuhe einordnest, sitzt der Invincible 2 am äußerst weichen Ende des Spektrums. Manche Läufer sinken in diesen hohen ZoomX-Stack ein und fühlen sich im Schaum verloren; andere bekommen jede Menge Bounce zurück und empfinden ihn nie als kraftraubend. Der Novablast 3 ist fester, reaktionsfreudiger und für eine breitere Läufergruppe geeignet, auch wenn er sich nicht mehr so aufregend anfühlt wie die Originalversion.

Eine kuriose Anmerkung: Der Novablast gehört zu den seltenen Schuhen, die sich etwas schwerer laufen, als sie sind, und am Fuß etwas größer wirken als erwartet, wenn man das Tempo anzieht. Wenn reine Geschwindigkeit bei einem gedämpften Schuh zählt, ist er dennoch die bessere Wahl der beiden, aber nur knapp.

Passform und Größe

Beide Schuhe fallen für die Tester größengetreu aus, mit einer Einschränkung. Der Novablast 3 läuft im Zehenbereich etwas lang, sodass etwas zusätzlicher Platz vorhanden ist. Manche Läufer möchten eine halbe Größe kleiner wählen, doch weil der Schuh nicht besonders breit ist, kann dies die Passform einengend wirken lassen. Der Invincible 2 bereitete überhaupt keine Passformprobleme.

Fazit: Welcher gewinnt

Für pure Dämpfung gewinnt der Invincible 2. Er ist der angenehmere Schuh für lockere Läufe, tägliches Training und lange Läufe, und wenn du weißt, dass du Weichheit und Bounce liebst, ist er die klare Wahl.

Der Novablast 3 ist die sicherere, universellere Wahl. Er begeistert in keinem einzelnen Bereich, aber mehr Menschen dürften mit ihm zurechtkommen, und er meistert etwas schnelleres Laufen besser, als der Invincible es je schaffen wird. Er ist zudem der unkompliziertere Schuh in einer Rotation, da er in einem gedämpften Trainer etwas mehr Vielseitigkeit bietet.

Wenn du ein neuerer Läufer bist, der Schutz vor der Straße und etwas Flexibilität sucht, ist der Novablast 3 die Empfehlung. Wenn du den angenehmsten, wolkenartigen Schuh für lockere Tage willst und seine Grenzen akzeptierst, ist der Invincible 2 jeden Cent wert.

Fazit

Beide Schuhe sind hervorragend in dem, was sie tun, aber sie sind nicht austauschbar. Der Novablast 3 ist der vielseitige gedämpfte Daily Trainer, der für mehr Menschen funktioniert. Der Invincible 2 ist der Spezialist: das weichste, federndste Fahrverhalten der Kategorie, am besten für lockere und lange Läufe reserviert, bei denen Komfort alles ist. Entscheide dich danach, welcher dieser Läufertypen du tatsächlich bist.