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Asics Novablast 3 im First-Run-Review: Ein leichterer, springfreudigerer Alltagstrainer
Der Novablast 3 setzt auf FF Blast+-Schaum, verliert an Gewicht und bekommt mehr Stack Height – das Ergebnis ist ein smootheres, besser kontrollierbares Laufgefühl als beim Vorgänger.
Einleitung
Der Novablast 3 ist ein bedeutendes Update gegenüber dem Novablast 2, und die Veränderung lässt sich auf eine Sache zurückführen: den Midsole-Schaum. Asics ist von FF Blast zu FF Blast+ gewechselt, einem Schaumstoff, der leichter, springfreudiger und insgesamt beeindruckender ist. FF Blast war bereits gut, doch dieses Upgrade hat das Potenzial, den Schuh auf ein neues Niveau zu heben.
Das Ergebnis ist ein Daily Trainer, der sich dynamischer anfühlt als sein Vorgänger und sich zugleich leichter kontrollieren lässt. Nach einem lockeren 10-k-Lauf in dem Schuh waren beide Tester beeindruckt, und das erste Urteil fällt durchweg positiv aus.
Erste Eindrücke und Passform
Die Passform ist wirklich gut. In UK-Größe 9 fand ein Tester die Passform punktgenau: angenehm viel Platz im Zehenbereich, guter Halt im Mittelfuß und bequeme Polsterung rund um die Ferse. Der obere Bereich des Schafts sitzt enger als beim Vorgängermodell, doch die Schnürsenkel verursachten keinen unangenehmen Druck auf dem Fußrücken.
Die Zunge wurde zur Gewichtsreduzierung verschlankt, wanderte beim Laufen aber keinen Millimeter. Ein zweiter Tester, ebenfalls in seiner normalen Größe, meldete reichlich Platz in einem eher langen Zehenkasten und sah Potenzial, eine halbe Größe kleiner zu gehen, war aber in der gewohnten Größe sehr zufrieden – ohne Verrutschen an Ferse oder Mittelfuß. Insgesamt fällt der Schuh also größengetreu aus.

Gewicht, Stack Height und Preis-Leistung
Die Gewichtseinsparung ist real. Der Novablast 3 wiegt 250 g, in UK-Größe 9 genau 257 g – knapp unter 8 Unzen. Der Novablast 2 kam in derselben Größe auf 289 g, der neue Schuh ist also spürbar leichter.
Man bekommt eine Stack Height von 31 mm an der Ferse, die auf 21 mm am Vorfuß abfällt – ergibt eine Sprengung von 10 mm. Zu beachten ist, dass Asics die Einlegesohle nicht in seine Stack-Messungen einbezieht; bei einer anderen Marke würde der Schuh damit vermutlich im hohen 30er-Bereich liegen. Der große Schaumstoß ist auf den ersten Blick sichtbar, und verglichen mit dem Vorgängermodell sitzt mehr Schaum unter dem Fuß, was ein weicheres Gefühl verleiht, ohne den Bounce einzubüßen.

Mit 135 £ in Großbritannien und 140 $ in den USA ist er nicht billig, aber innerhalb und außerhalb des Asics-Sortiments ein solider Preis.
Der Schaft besteht aus einem leichten Mesh mit großzügiger Polsterung rund um die Ferse – überraschend, angesichts des geringen Gewichts. Die Außensohle geht sparsam mit Gummi um und nutzt eine dünne Schaumschicht, um das Gewicht niedrig zu halten; an den entscheidenden Aufprallzonen kommt jedoch Asics-AHAR-Gummi zum Einsatz. Um Stabilitätsbedenken beim großen Schaumstoß zu begegnen, sitzen hinten am Schuh Kunststoffelemente, die die Ferse fixieren, dazu Midsole-Sidewalls, in denen der Fuß für zusätzliche Kontrolle eingebettet ist.
So fühlt sich der Schuh beim Laufen an
Beim lockeren 10-k-Lauf lieferte der Schuh genau das, was erhofft wurde. Er fühlt sich federnd, leichter, dynamischer und energiegeladener an als der Novablast 2. Der ältere Schuh wirkte gelegentlich etwas träge, weil der große, weiche Schaum weniger zurückgab, doch das FF Blast+-Midsole gibt bei jedem Schritt mehr Energie zurück.
Die Erfahrung des zweiten Testers fiel ebenso stark aus. Wo sich der Novablast 2 aufgedreht und etwas zu wild anfühlte, nicht stabil oder ausgewogen genug, behält der Novablast 3 den Bounce, wirkt aber kontrollierter. Er wurde als einer der besten ersten Läufe in einem neuen Schuh seit Langem beschrieben: smooth, komfortabel und mühelos zum Dahingleiten.

Auch auf müden Beinen fühlte sich der Lauf gut an, und es gab Momente, in denen der Tester nur so daran interessiert war, das Tempo anzuziehen, um den Bounce im Midsole zu spüren. Für lockere Grundlagenläufe erfüllte er alle Erwartungen, und er wirkt wie ein vielseitiger Schuh, der auch schnellere Einheiten und längere Distanzen gut meistern sollte. Als Daily Trainer trägt er alle Merkmale eines echten Upgrades: Man kann darin schnell laufen oder viele Kilometer sammeln – beides sollte er gut wegstecken.
Was man vor dem Kauf bedenken sollte
Ein Punkt verdient Aufmerksamkeit. Nach ergiebigem Regen in der Nacht fanden beide Tester die Traktion auf glatten Gehwegen und leicht rutschigen Parkwegen weniger als überzeugend. Bei Asics-Schuhen war das zuvor nie ein Problem aufgefallen, und auf trockenen Straßen fühlte sich die Außensohle absolut gut an – in feuchteren Bedingungen sollte man also ein wachsames Auge darauf haben, ein Ausschlusskriterium ist es aber nicht.

Abgesehen davon sind die Kompromisse gering. Die dünne Zunge ist eine Maßnahme zur Gewichtsersparnis, die sich in der Praxis bewährte, und der freiliegende Schaum auf der Außensohle ist eine bewusste Designentscheidung, um den Schuh leicht zu halten.
Kauftipp
Wer einen gut gedämpften Daily Trainer sucht, der über viele Kilometer komfortabel bleibt und dabei ein energiegeladenes, spritziges Laufgefühl bietet, sollte den Novablast 3 ganz oben auf die Liste setzen. Er ist nicht der teuerste Schuh der Welt und represents – zwar nicht billig, aber durchaus gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Der Markt für Daily Trainer ist derzeit hart umkämpft, doch der Novablast 3 scheint gut gerüstet, um es mit den besten Optionen der Kategorie aufzunehmen. Ein direkter Vergleich mit Schuhen wie dem Endorphin Speed, Hoka Mach 5 und Puma Velocity Nitro 2 wird zeigen, wo er genau einzuordnen ist, aber nach dem ersten Eindruck erscheint der Hype um diesen Schuh berechtigt.
Fazit
Der Asics Novablast 3 nimmt alles Gute an seinem Vorgänger und macht es besser: leichter, springfreudiger, höher gestapelt und deutlich kontrollierbarer. Die Traktion auf nassen Oberflächen ist das einzige Fragezeichen zum Start, aber für lockere Grundlagenläufe, schnellere Einheiten und alles dazwischen dürfte dies einer der spannendsten Daily Trainer sein, die in diesem Jahr auf den Markt kommen.
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