ASICS MetaSpeed Sky Tokyo vs. Puma Fast-R Nitro Elite 3: Welcher Elite-Rennschuh ist der richtige für Sie?

Einleitung

Der ASICS MetaSpeed Sky Tokyo und der Puma Fast-R Nitro Elite 3 stehen ganz oben am Markt für Wettkampfschuhe mit Kohlefaserplatte. Dies sind die beiden Elite-Renner, die nahezu alles andere konsequent übertreffen, und sie sind bei jeder Renndistanz ernsthaft im Gespräch – vom 5-km-Lauf bis hin zum Marathon. Beide helfen Ihnen, schnell zu laufen. Die eigentliche Frage ist, welches Laufgefühl am besten zu Ihnen passt.

Nachdem wir in beiden ernsthafte Wettkampfkilometer gesammelt haben, ist die ehrliche Antwort, dass der Leistungsunterschied zwischen ihnen minimal ist. Was sie unterscheidet, ist das Laufgefühl – und dieser Unterschied wird umso wichtiger, je länger der Wettkampf dauert.

Gewicht, Stackhöhe und Preis

Die beiden Schuhe liegen preislich nah beieinander, wobei der Puma mit £260 bzw. $300 der teurere ist, gegenüber £240 bzw. $270 für den ASICS. Beide sind selbst nach Super-Schuh-Maßstäben außergewöhnlich leicht. Der ASICS wiegt 169 g (6 oz) in UK 9, während der Puma in derselben Größe 187 g (6.6 oz) wiegt.

Bei der Geometrie hat der ASICS eine 5-mm-Sprengung mit 39.5 mm Stackhöhe an der Ferse und 34.5 mm am Vorfuß. Der Puma läuft mit einer 8-mm-Sprengung, 40 mm an der Ferse und 32 mm am Vorfuß. Keiner der Schuhe ist auf Langlebigkeit ausgelegt; beide tauschen Haltbarkeit gegen Geschwindigkeit.

Design und Konstruktion

Der ASICS verwendet ein Motion Wrap 3.0 Obermaterial, ein sehr leichtes und atmungsaktives Material mit minimalem Padding außerhalb der Ferse. Die Zwischensohle mit doppelter Dichte kombiniert FF Turbo Plus Schaumstoff oben mit dem leichteren, federnderen FF Leap Schaumstoff darunter, und dazwischen sitzt eine durchgehende Carbonplatte. Ungewöhnlich ist, dass diese Platte ziemlich hoch im Vorfuß sitzt, was den Sky Tokyo von den meisten Carbon-Schuhen auf dem Markt unterscheidet. Die ASICS Grip Außensohle bietet recht minimalen Belag.

Der Puma kontert mit einem ultraleichten, fast durchscheinenden Mesh-Obermaterial und einer Nitro Elite Zwischensohle aus stickstoffinfundiertem aliphatischem TPU-Schaumstoff. Puma hat ausgedehnte Aussparungen gearbeitet und die Zwischensohle entkoppelt, um Gewicht zu sparen, mit einer durchgehenden Carbon Power Plate, die hindurchläuft. Die Puma Grip Außensohle hat einen ausgedehnteren Belag als der ASICS, wenn auch nur als dünne Schicht.

ASICS MetaSpeed Sky Tokyo

Das herausragende Merkmal des Sky Tokyo ist die hochgesetzte Vorfuß-Carbonplatte. Sie verleiht ein poppiges, responsives Gefühl und macht Vortrieb leicht, selbst tief im Rennen, wenn die Lauftechnik nachzulassen beginnt. Man muss nicht kräftig in den Schuh treten, um Rückfederung zu bekommen.

Das Laufgefühl ist weicher und elastischer als beim Puma, natürlicher und etwas gnädiger, wenn die Lauftechnik zu kippen beginnt. Die Passform ist eng und präzise abgestimmt, ohne Druck auf die Zehen, mit einem Hauch mehr Raum im Mittelfuß, was bei einem Elite-Renner ungewöhnlich ist. Ein praktischer Hinweis: Das Außensohlengummi ist als langer, dehnbarer Streifen konstruiert, der mit dem Vorderfuß verbunden ist und die Fersenabnutzung, die typischerweise die Außensohlen von Super-Schuhen zerstört, beachtlich abwehrt.

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Puma Fast-R Nitro Elite 3

Der Puma geht aggressiver vor. Seine ausgeprägte Rocker-Geometrie positioniert den Fuß genau dort, wo der Schuh ihn haben will, und rollt Sie effizient über die verlängerte Carbonplatte hin zum großen Zeh ab. Es ist ein festeres, mechanischeres Laufgefühl, das nicht immer die größte Freude ist, aber außergewöhnlich effektiv.

Die Effizienz ist real. Tempi fallen schneller aus als erwartet, die Herzfrequenz bleibt kontrolliert, und selbst in der zweiten Marathonhälfte, wenn die Beine anfangen zu streiken, hält der Schuh das Tempo bemerkenswert gut. Er glänzt auf klassischen, flachen Stadt-Marathon-Strecken, auf denen man in einen Rhythmus einsteigt und ihn hält.

Der Nachteil ist der Komfort. Das festere, kommandierende Laufgefühl kann über lange Distanzen zehren, und der Mittelfuß fällt schmaler aus als beim ASICS – erwähnenswert, wenn Sie breitere Füße haben. Die Passform fällt zudem etwas länger aus, sodass manche Läufer sogar eine halbe Größe kleiner in Betracht ziehen sollten.

Haltbarkeit und Stabilität

Keinen der Schuhe sollte man mit hohen Kilometererwartungen kaufen. Der ASICS hat im hinteren Bereich nur begrenzten Außensohlenbelag, und Fersenläufer werden etwas Schaumstoffabnutzung sehen, wenn auch ohne Auswirkung auf die Leistung. Der Puma ist für rund 300 km Laufleistung ausgelegt, und zu den ersten Abnutzungserscheinungen gehört eine deutliche Delle, wo sich die Außensohle nach innen biegt – ebenfalls ohne erkennbaren Leistungsverlust. Beide sind in erster Linie Wettkampfschuhe.

Stabilität ist bei beiden keine Stärke, auch wenn der ASICS etwas gnädiger ist, wenn die Lauftechnik nachlässt. Die Traktion ist bei beiden ebenfalls unauffällig, wobei das dicke, aber glatte Gummi des Puma am Vorderfuß kaum Grip-Vorteile gegenüber dem ASICS bietet.

Welchen sollten Sie kaufen?

Bis zur Halbmarathondistanz liefern die beiden praktisch identische Leistungen, und die Entscheidung fällt rein auf Grundlage des Laufgefühls. Der Puma passt zu erfahrenen Läufern, die einen aggressiven, effizienten Schuh mögen, der sie nach vorn kippt und ihren Schrittablauf einrastet. Der ASICS ist etwas zugänglicher, mit mehr Sprungkraft, einem weicheren Gefühl und einem natürlicheren Laufgefühl.

Be Marathon kippen die Waagschalen zugunsten des ASICS. Die zusätzliche Dämpfung und das gnädige Laufgefühl machen ihn zur sichereren Wahl über lange Distanzen, insbesondere auf welligen oder hügeligen Strecken. Der Puma leistet sein Bestes vermutlich auf flachen, schnellen großen Marathonstrecken, auf denen das Halten eines metronomischen Tempos die ganze Aufgabe ist.

Der ASICS hat auch einige objektive Vorteile: Er ist günstiger, leichter und derzeit besser verfügbar, da der Puma oft ausverkauft ist.

Fazit

Dies sind die beiden derzeit besten Wettkampfschuhe mit Kohlefaserplatte, und jeder einzelne wäre ein verlässlicher Begleiter für jede Renndistanz. Wählen Sie den Puma Fast-R Nitro Elite 3, wenn Sie aggressive Effizienz und einen Schuh wollen, der Ihren Schrittablaufen antreibt, und greifen Sie zum ASICS MetaSpeed Sky Tokyo, wenn Sie ein elastischeres, natürlicheres und bequemeres Laufgefühl bevorzugen – besonders auf Marathondistanz. In beiden laufen Sie schnell.