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Apple Watch SE (2. Gen) Test: Die Sports-Preis-/Leistungswahl für 249 $

Ein genauer Blick auf die Apple Watch SE von 2022, wie sie sich zur Series 8 verhält und warum sie sich beim Laufen, Triathlon und Alltags-Tracking erstaunlich schwer schlagen lässt.

Mitternachtsschwarze Smartwatch mit Sportarmband auf einer gebürsteten Aluminiumoberfläche

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Einleitung

Die Apple Watch SE (2. Gen) ist das Budget-Einstiegsmodell in Apples Lineup von 2022 und kostet in den USA 249 $. Sie liegt deutlich unter der Series 8, die bei 399 $ beziehungsweise 499 $ mit Cellular startet. Auf dem Papier deutet diese Preisdifferenz auf erhebliche Kompromisse hin. In der Praxis – nach dem Tragen beim Laufen, Radfahren und Schwimmen im direkten Vergleich mit einer Series 8 am anderen Handgelenk – schlägt sich die SE bemerkenswert gut.

Der größte funktionale Unterschied ist das Display. Die Series 8 hat einen Always-on-Bildschirm, während die SE nur beim Anheben des Handgelenks aufleuchtet und sich dann zum Akkusparen wieder abschaltet. Darüber hinaus gibt es einige weitere Abstriche – und eine sehr angenehme Überraschung: Die SE wird mit derselben watchOS-9-Software ausgeliefert wie die teureren Modelle, was sie zu einer tatsächlich kompetenten Sportuhr macht.

Der Vergleich mit der Series 8

Die SE lässt mehrere Features der Series 8 vermissen, und es hilft zu wissen, worauf man genau verzichtet. Es gibt keine EKG-Funktion, keine Blut-Sauerstoff-Messung (SpO2) und keine temperaturbasierte Zyklus-Tracking-Funktion am Handgelenk. Die Series 8 hat zudem ein etwas größeres Display, schnelleres Laden und Apples U1-Ultra-Wideband-Chip, der der SE fehlt.

Was die SE dafür bekommt, ist die neue Erkennung von Autounfällen, die zusammen mit der Series 8 und der Ultra eingeführt wurde. Wichtiger ist, dass sie den vollständigen watchOS-9-Funktionsumfang erbt – und damit beginnt die eigentliche Wert-Geschichte.

Für Wen Diese Uhr Ist

Wenn Ihr Fokus auf Alltags-Gesundheitstracking plus einer ordentlichen Portion Sport liegt, ist dies Ihre Uhr. Das Aktivitätstracking wird über Apples bekannte drei Ringe dargestellt – Stehen, Bewegung und Energie – mit täglichen Zielen, die man durch Aktivität schließt. Die Erinnerungen kommen über den Tag verteilt, und der Wettkampfcharakter mit Freunden macht wirklich süchtig.

Das Schlaf-Tracking umfasst Schlafstadien und -phasen, synchronisiert mit der Health-App. Schlaf- und Aufwachzeiten wurden im Test im Allgemeinen gut erkannt, allerdings registrierte die Uhr eine etwa 40-minütige Weiterschlaf-Phase nach dem Wecker nicht – Randfälle sollte man also mit etwas Vorsicht betrachten.

Läufer blickt während des Laufes auf eine Smartwatch, auf einem baumgesäumten Weg

Die Größten Stärken

Die Sportfunktionen sind das Highlight. watchOS 9 bringt einen Triathlon- und Multisport-Modus mit automatischen oder manuellen Wechseln, sichtbare Herzfrequenzzonen während des Trainings, Running Power, Laufeffizienz-Metriken sowie strukturierte individuelle Workouts mit Aufwärmen, Arbeitsintervallen, Erholungsphasen und Cool-down.

Running Power benötigt keine zusätzlichen Sensoren, allerdings funktioniert es nur beim Laufen, nicht beim Gehen – was für Ultraläufer relevant ist, die Berge walken. Der Multisport-Modus ist das Glanzstück: Nur sehr wenige Uhren in dieser Preisklasse bieten ihn, und Garmins Multisport-Optionen starten generell bei rund 400 $. Mit 249 $ ist das ein bemerkenswerter Wert.

Smartwatch zeigt einen individuellen strukturierten Intervall-Trainingsbildschirm

Die Herzfrequenz-Genauigkeit war bei gleichmäßigen Läufen, Intervallen und Indoor-Cycling ausgezeichnet und mühelos auf Augenhöhe mit Brustgurten und anderen optischen Sensoren. GPS beeindruckte noch mehr: Auf Waldtrails und Küsten-Hin-zurück-Strecken blieb der Track sauber, und in einem dichten Innenstadt-Test mit 20 bis 30 Stockwerke hohen Gebäuden hielt die Uhr die Route, während die Series 8 in einem Abschnitt die Orientierung verlor. In New York City hielt sie mit oder schlug sie Multiband-GPS-Uhren, die ein Vielfaches kosten.

Es gibt jedoch echte Grenzen. Die Sensor-Kopplung ist eingeschränkt: Man kann einen Bluetooth-Herzfrequenzgurt koppeln, aber keine Rad-Leistungsmesser oder Kadenz-Sensoren. Die Akkulaufzeit liegt bei etwa einem Tag, vielleicht anderthalb mit Schonung. Außerdem braucht man ein iPhone; mit einem iPad funktioniert sie nicht. Individuelle Workouts müssen zudem auf der Uhr selbst erstellt werden, was umständlich ist.

Was Sie Vor Dem Kauf Bedenken Sollten

Über die fehlenden Sensoren und das langsamere Laden hinaus sollte man überlegen, wie tief man einsteigen will. Der SE fehlen fortgeschrittene Lauf-Features wie Pace Pro, die einige ähnlich teure Garmin-Uhren bieten. Drittanbieter-Apps können einige Sensor-Lücken schließen, aber nicht im Triathlon-Modus – man muss also womöglich zwischen Radleistungsdaten und einer Triathlon-Einheit wählen.

Handgelenk eines Schwimmers mit Smartwatch am Beckenrand

Kaufberatung

Für 249 $ ist die Apple Watch SE (2. Gen) ein fantastischer Wert, wenn man eine hervorragende Smartwatch will, die zugleich eine ordentliche Sportuhr ist. Der watchOS-9-Funktionsumfang, die starke Herzfrequenz- und GPS-Genauigkeit sowie der in dieser Preisklasse seltene Triathlon-Modus machen die Empfehlung leicht. Wer das Always-on-Display, EKG, SpO2, Temperaturmessung oder schnelleres Laden braucht, für den rechtfertigt die Series 8 ihren höheren Preis.

GPS-Track-Overlay eines Stadtlaufs in einer Fitness-App

Fazit

Die Apple Watch SE (2. Gen) beweist, dass ein niedrigerer Preis nicht automatisch ein abgespecktes Erlebnis bedeutet. Ihr fehlen einige Gesundheitssensoren und Komfort-Features, aber für Läufer, Schwimmer und Triathleten, die Apples Ökosystem ohne die Premium-Klasse wollen, ist sie sehr schwer zu schlagen.

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Weiterführende Literatur

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