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Adidas UltraBoost 5X Test: Ist der UltraBoost wieder ein Laufschuh?
Der UltraBoost 5X bekommt eine leichtere Lightstrike-Boost-Mittelsohle, mehr Schaum im Vorderfuß und ein Primeknit-Obermaterial. Wir analysieren, was funktioniert, was enttäuscht und wie er im Vergleich zu Konkurrenten abschneidet.
Einleitung
Der Adidas UltraBoost 5X kommt mit einer klaren Mission: die berühmte Serie wieder zu einem echten Laufschuh machen. Die Änderungen beginnen in der Mittelsohle, wo eine überarbeitete Lightstrike-Boost-Mischung einen Großteil des Schaums vom dekorativen Fersenwulst früherer Generationen in den Vorderfuß verlagert – genau dorthin, wo der Fuß den Boden trifft. Trotz des zusätzlichen Vorderfuß-Schaums ist der Schuh deutlich leichter als die aktuellen Versionen, und das charakteristische Primeknit-Obermaterial bleibt so bequem wie eh und je.
Das Ergebnis ist ein Schuh, der sich anfühlt wie ein echter Schritt zurück zu den frühen UltraBoosts, die viele Läufer geschätzt haben – allerdings nicht ohne Kompromisse.
Spezifikationen und Design
Der UltraBoost 5X hat eine Stack-Höhe von 31 mm an der Ferse mit einer 10 mm-Sprengung, sodass 21 mm Schaum unter dem Vorderfuß bleiben. Die Mittelsohle besteht aus Adis Lightstrike-Boost-Material, das erstmals im UltraBoost Light zum Einsatz kam und jetzt in den Standard-UltraBoost übernommen wurde. Die Außensohle besteht aus Continental-Gummi mit Aussparungen, die Gewicht sparen und den Blick auf das überarbeitete Torsionssystem freigeben, das aus einem zentralen Oval mit nach außen strahlenden Speichen besteht und verhindern soll, dass sich der Schuh beim Auftritt zu stark verdreht.
Mit 9.7 oz (275 g) ist er leichter als die UltraBoosts vergangener Jahre, auch wenn die weiche Fersenpolsterung und das Strickobermaterial ihn in der Kategorie der Daily Trainer weiterhin eher ins schwergewichtigere Lager rücken.
Für wen dieser Schuh gedacht ist
Dies ist ein stark gedämpfter Daily Trainer für lockere Läufe und entspannte lange Läufe. Er eignet sich für Läufer, die einen bequemen, stylischen Schuh wollen, in dem sich wirklich laufen lässt – statt des laufinspirierten Casual-Schuhs, in den sich der UltraBoost in den letzten Jahren entwickelt hatte.

Schwerere oder größere Läufer profitieren womöglich noch mehr vom etwas festeren Lightstrike Boost, da ihr Gewicht anders mit dem Schaum interagiert als das leichterer Läufer.
Die wichtigsten Stärken
Der Vorderfuß ist die eigentliche Geschichte. Die Verlagerung des Boost-Volumens nach vorn bedeutet, dass man die Dämpfung unter den Fußballen spürt – genau dort, wo man sie beim Laufen am meisten braucht. Der Lightstrike Boost absorbiert Stöße gut und bietet ordentlich Rückfederung, ohne zu matschig zu wirken – eine echte Verbesserung gegenüber dem weicheren Boost früherer Versionen.

Das Primeknit-Obermaterial bleibt wohl das beste Strickmaterial im Laufschuhbau, und die Fersenpolsterung ist üppig und luxuriös, ohne die übertriebene Wulstigkeit vieler Konkurrenten. Die 5X-Version streicht den klobigen Kunststoffkäfig des Standard-UltraBoost 5 und behält nur schlanke Overlays sowie ein kleines Kunststoff-Ösensystem, das in die Zunge eingenäht ist – was zur Gewichtsreduktion beiträgt.
Was Sie vor dem Kauf bedenken sollten
Der Hauptkompromiss besteht darin, dass Lightstrike Boost fester ist als der Boost guter Erinnerung, aber nicht ganz so spritzig, wie man für diese Festigkeit erwarten könnte. Er liegt im Mittelfeld: weniger matschig ist gut, aber der Schuh fühlt sich nie dynamisch oder reaktiv an. Im Laufgefühl fehlt ein wenig etwas, auch wenn lockere Tempos und Regenerationsläufe wirklich Spaß machen.

Der Preis ist der andere Knackpunkt. Mit $180 fühlt er sich an wie eine Menge Geld für das, was man bekommt – auch wenn der UltraBoost seit etwa 2016 oder 2017 denselben Preis hält, was ihn womöglich zum inflationsresistentesten Schuh im Laufsport macht.
Kaufberatung
Wenn der UltraBoost 5X zu Ihrem Daily Trainer wird, passt er natürlich in eine Rotation mit dem Adizero Adios Pro 3 als Wettkampfschuh, während der Adizero Boston 12 als schnellere Workstation dazwischen liegt. Läufer, die einen vierten Schuh für mehr Sprungkraft auf langen Läufen suchen, könnten den Prime X 2 Strong hinzunehmen, der eher als Schuh für lange Läufe und die dazugehörigen Workouts konzipiert ist.
Im Vergleich zur Konkurrenz ist der Saucony Triumph RFG für $160 der nächste Rivale; er nutzt einen etwas festeren, umweltfreundlicheren Schaum, der ein sehr ähnliches Mittelsohlenerlebnis bietet, auch wenn die 5X beim Komfort des Obermaterials und beim Look klar gewinnt. Der On Cloudmonster 2, ebenfalls $180, liefert ein ähnliches Gefühl eines stark gedämpften Daily Trainers mit eigener Ästhetik – die Wahl zwischen beiden hängt also vor allem davon ab, ob Sie ein sockenartiges Strickobermaterial oder Ons schweizerischen Engineering-Look bevorzugen.

Falls möglich, sollten Sie in Betracht ziehen, dem AdiClub beizutreten – einer kostenlosen Mitgliedschaft, die vorab Zugang zu Schuhen vor der allgemeinen Veröffentlichung bietet.
Fazit
Also: Ist der UltraBoost wieder ein Laufschuh? Definitiv ja. Der UltraBoost 5X ist eine echte Verbesserung und ein klarer Schritt in die richtige Richtung, auch wenn er sich wie ein Übergangsschuh anfühlt – zwischen der casual-orientierten Ära des UltraBoost 19 bis 21 und dem, was die Serie letztendlich werden wird. Für lockeres Laufen in einem bequemen, hochwertig wirkenden Schuh verdient er sich seinen Platz – sofern Sie den Preis und das unauffällige Sprungverhalten des Laufgefühls akzeptieren.
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