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Adidas Ultra Boost Light vs. Nike Invincible 3: Zwei gedämpfte Volumen-Trainer im Vergleich

Zwei Premium-Daily-Trainer, gebaut für lockere und lange Läufe. Hier erfahren Sie, wie sich Adidas Ultra Boost Light und Nike Invincible 3 in Passform, Laufgefühl, Komfort und Stabilität unterscheiden.

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Einführung

Der Adidas Ultra Boost Light und der Nike Invincible 3 sind zwei voluminöse, gut gedämpfte Trainer, die auf lockere Läufe und lange Läufe ausgelegt sind. Beide liegen im Premium-Preissegment und beide wiegen ungefähr gleich viel, sodass es auf dem Papier nach einem sehr knappen Duell aussieht. Unter dem Fuß sind es allerdings recht unterschiedliche Schuhe, und die richtige Wahl hängt stark davon ab, wie viel Plüschigkeit und wie viel Stabilität Sie von Ihrem Daily-Trainer erwarten.

Specs auf einen Blick

Der Ultra Boost Light kostet in Großbritannien 170 Pfund, in den USA 190, während der Invincible 3 in Großbritannien 170 Pfund und in den USA 180 kostet. Beide sind ziemlich schwer: In UK-Größe 9 wiegt der Ultra Boost Light 314 g (11 oz) und der Invincible 3 316 g (11.1 oz). Die Sprengung beträgt beim Adidas 10 mm und beim Nike 9 mm.

Die Stack-Höhen unterscheiden sich mehr, als man erwarten würde. Der Invincible 3 kommt auf 40 mm an der Ferse und 31 mm im Vorfuß. Der Ultra Boost Light listet 30 mm an der Ferse und 20 mm im Vorfuß, wirkt allerdings höher, teilweise weil Schaumstoff-Seitenwände den Fuß umschließen.

Zwei stark gedämpfte Laufschuhe nebeneinander auf einem Betonboden

Adidas Ultra Boost Light: Was sich geändert hat

Die große Veränderung gegenüber dem Standard-Ultra Boost ist die Light-Boost-Mittelsohle, die 30 Prozent leichter ist als normales Boost-Schaummaterial. Darüber hinaus fühlt und sieht er sich dem regulären Ultra Boost ziemlich ähnlich. Man erhält ein Primeknit-Obermaterial mit sockenartigem Bootie-Design, eine Kunststoff-Mittelfußkäfig-Konstruktion und eine große Kunststoff-Fersenkappe am hinteren Bereich. Die Boost-Mittelsohle enthält ein Lineare-Energy-Push-System, einen Kunststoff-Shank, der Ihnen hilft, etwas schneller auf den Vorfuß abzurollen, sowie eine Continental-Gummi-Außensohle mit guter Abdeckung über alles, was den Boden berührt, plus eine kleine Aussparung zur Gewichtsreduzierung.

Nike Invincible 3: Was sich geändert hat

Der Invincible 3 verwendet ein Flyknit-Obermaterial mit gezielt eingesetzten Garnen für zusätzliche Stützkraft, plus eine Kunststoff-Fersenkappe, die leicht in die Mittelsohle eingelassen ist. Die Zoom-X-Mittelsohle, Nikes Pebax-basierter Schaumstoff, ist höher und breiter als bei jedem früheren Invincible. Die zusätzliche Breite dient dazu, den Schuh trotz des hohen Stacks aus weichem Schaum stabil zu machen. Eine Waffle-Gummi-Außensohle bietet über die gesamte Länge des Schuhs nahezu vollständige Abdeckung.

Läufer schnürt drinnen die Schnürsenkel eines gedämpften Laufschuhs

Passform und Größenwahl

Bei der Passform gehen die beiden deutlich auseinander. Der Ultra Boost Light hat eine enge Bootie-Konstruktion, die darauf ausgelegt ist, den Fuß auf dem großen Boost-Schaum-Wedgie an Ort und Stelle zu halten. Für Läufer mit hohem Fußgewölbe kann die Art, wie er über den Fußrücken umschließt, mit der Zeit unangenehm werden, und es ist kein Schuh, den die meisten Menschen den ganzen Tag lässig tragen möchten. Er fällt auch in der Länge etwas kürzer aus, und die Zehen können bei Bergab-Läufen an die Vorderseite stoßen, daher lohnt es sich, eine halbe Größe größer zu wählen. Das Strick-Obermaterial umschließt den Fuß eng und lockert sich nur geringfügig mit der Zeit.

Der Invincible 3 fällt normal aus und ist im Zehenbereich etwas größer und weiter. Läufer mit breiteren Füßen werden hier vermutlich besser zurechtkommen. Die Ferse sitzt etwas locker, und etwas Fersenbewegung ist spürbar; although beim Testen kein Fersenschreiben auftrat, wurde dies von anderen Läufern bemerkt, also lohnt es sich, darauf zu achten.

Laufgefühl und Lauferlebnis

Der Zoom-X-Schaumstoff im Invincible 3 ist das herausragende Merkmal. Es ist dieselbe Schaumfamilie, die Nike in seinen Super-Schuhen verwendet, hier eher auf Dämpfung als auf Vortrieb abgestimmt. Das Ergebnis ist ein superweiches, superplüschiges Laufgefühl mit sofortiger Einsink-Komfort, wie auf einer Matratze stehen. Er ist vielseitiger, als sein Ruf vermuten lässt, und eignet sich gut für lange Läufe im Marathontraining, nicht nur für Regenerationskilometer.

Läufer bewegt sich bei sanftem Morgenlicht auf einem ruhigen Asphaltweg

Der Ultra Boost Light läuft fester, stabiler und reaktionsfreudiger. Der Kunststoff-Shank hilft, den Fuß schnell umzukippen, und trotz seines Gewichts bewältigte er Steigerungsläufe erstaunlich gut. Auf der Straße fühlte er sich kaum anders an als der Ultra Boost 22, und die etwa 20 g Gewichtseinsparung fielen in der Praxis nicht auf. Der Komfort unter dem Vorfuß ist ein echtes Problem: Der Stack ist nicht groß, und der Kunststoff-Shank kann bei längeren Läufen für gewisse Unbehagen sorgen, auch wenn die Ferse sehr komfortabel ist.

Der Invincible 3 hat ein Stabilitätsproblem eigener Art. Selbst mit der breiteren, angeblich stabileren Plattform kann er sich bei Ermüdung instabil unter dem Fuß anfühlen, was lange Läufe schwerer durchzuhalten macht. Er ist auch weniger gerichtet: Dank der Qualität des Schaums kann man das Tempo anziehen, aber das Ansprechverhalten ist nicht so fokussiert wie das des Adidas mit seinem Shank.

Außensohle, Grip und Haltbarkeit

Die Continental-Gummi-Außensohle des Ultra Boost Light ist ausgezeichnet. Bei sehr nassen Bedingungen griff sie gut, genau das, was man von diesem Compound erwarten würde, ohne größere Bedenken. Die Waffle-Außensohle des Invincible 3 ist in Ordnung, erreicht aber bei Grip und Haltbarkeit nicht ganz das Niveau des Adidas.

Nasse Straßenoberfläche mit der Laufsohle eines Laufschuhs, die auf dem Asphalt greift

Welcher sollte es sein?

Diese Wahl läuft im Wesentlichen auf Boost-Schaumstoff versus Zoom-X-Schaumstoff hinaus. Die Schuhe wiegen ungefähr gleich viel, kosten ungefähr gleich viel und eignen sich beide für alltägliche lockere Läufe. Beide sind gute Optionen für Einsteiger, und es gibt keinen Grund, warum man nicht den Großteil seiner Läufe mit einem der beiden absolvieren könnte.

Wenn Sie einen festeren Mittelsohlen-Schaum und einen Schuh bevorzugen, der von Lauf zu Lauf gleichbleibend performt, ist der Ultra Boost Light die solide, praktischere Wahl, mit dem Vorbehalt des Vorfußkomforts bei langen Läufen. Wenn Sie ein wirklich gedämpftes, weiches Lauferlebnis möchten, bei dem Sie sich vom Schuh umarmt fühlen, macht der Invincible 3 mehr Spaß und bietet mehr Spannung – mit der Einsicht, dass er weniger stabil und weniger konstant ist.

Fazit

Der Invincible 3 ist der aufregendere Schuh, aber auch der launischere: brilliant bei manchen Läufen, weniger ideal bei anderen. Der Ultra Boost Light ist so solide, wie es nur geht, mit einer großartigen Außensohle und einem vorhersagbar festen Laufgefühl, hauptsächlich gebremst durch den Vorfußkomfort. Wenn Sie viel Geld in einen Schuh für all Ihre lockeren Läufe investieren, ist die praktische Wahl die sicherere – aber Liebhaber von Plüsch-Schaum werden gerne mit den Eigenheiten des Invincible 3 leben.

Weiterführende Literatur

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