Deutsch · Running Shoes

Adidas Supernova Prima 2 im Test: Ein verlässlicher Daily Trainer, der in seiner Komfortzone bleibt

Der Adidas Supernova Prima 2 ist ein geschmeidiger, stabiler und gedämpfter Daily Trainer mit einem wirklich komfortablen Obermaterial – aber dies ist ein vorsichtiges Update zur Saisonmitte rather als eine kühne Neugestaltung.

Englische Version anzeigen

Einleitung

Der originale Supernova Prima hat sich den Ruf als einer der „normalsten“ Laufschuhe seines Jahres erarbeitet – und das war als Kompliment gemeint. Alles an ihm war im positiven Sinne durchschnittlich: eine unauffällige Sprengung, ein unauffälliges Schaumstoffgefühl und ein geschmeidiger, verlässlicher Lauf. Der Prima 2 erscheint als kleines Update dieser Formel, und die Kurzfassung dieses Tests lautet: Er bleibt ein solider, komfortabler Daily Trainer, der sich in einem überfüllten Sortiment aber kaum abhebt.

Wenn Sie einen gedämpften Alltagsschuh suchen, der einfach seine Arbeit erledigt, ist das weiterhin ein Schuh, den man gern mag. Wenn Sie gehofft hatten, dass Adidas den Prima zu einem wahren Komfort-Flaggschiff macht, müssen Sie auf die nächste Version warten.

Was der Adidas Supernova Prima 2 sein will

Der Prima ist der maximal gedämpfte Daily Trainer von Adidas innerhalb der Supernova-Linie, einer Familie, die auf der Idee basiert, dass Komfort neue Läufer bei der Stange hält. Die erste Version war geschmeidig, stabil und langlebig, mit einer Sprengung von rund 8 mm und einem Gewicht von etwa 300 g. Damit war sie im selben Geist wie Schuhe wie der Brooks Ghost Max 2 und der Hoka Bondi, nur etwas stromlinienförmiger und leichter.

Der interessante Widerspruch ist, dass Adidas bereits jede Menge Hype-Schuhe hat, von Rennschuhen bis zu schnellen Trainern, aber argumentativ einem wahren weichen, superstapeligen Komfort-Cruiser fehlt, der Schuhen wie dem ASICS Gel Nimbus oder dem New Balance More v5 Paroli bieten könnte. Der Prima kommt dem am nächsten, was die Marke zu bieten hat – und die zweite Version schließt diese Lücke nicht vollständig.

Läufer schnürt einen gedämpften Daily Trainer auf einem Gehweg im Morgenlicht

Specs und Konstruktion

Auf der Waage brachte der Prima 2 305 g auf die Uhr, im Wesentlichen unverändert gegenüber den 307,8 g der Vorgängerversion. Der Stapel misst an der Ferse etwa 37 bis 38 mm und liegt damit deutlich unter dem dedizierter Max-Stack-Komfortschuhe, die in der Regel über 40 mm liegen.

Die Mittelsohle verwendet Dream Strike Plus, einen PBA-basierten Blend, der als weicher und federnder als Standard-Trainingsschaum positioniert wird. Darunter sitzt eine Schicht aus Standard-EVA, die beim Fersenauftritt Stabilität bietet, aber auch etwas von der Sprungkraft des Schaums abtötet. Die Außensohle behält das freigelegte EVA an der Unterseite, ohne zusätzlichen Gummi im Fersenbereich – ein Fragezeichen bei der Haltbarkeit, das von der ersten Version übernommen wurde.

Nahaufnahme einer mehrschichtigen Laufschuh-Mittelsohle mit Schaumstoff-Komponenten und freigelegtem EVA

Was sich tatsächlich geändert hat

Dies ist ein Auffrischung zur Saisonmitte, kein Redesign. Die Hauptänderungen sind ein aktualisiertes Obermaterial und eine leicht angepasste Schaumstoff-Mischung. Die bedeutendste Korrektur betrifft die Zunge: Das Original hatte ein steifes, nicht dehnbares Textilstück, das an der Seite verklebt war und den Schuh tatsächlich schwer anzuziehen machte. Der Prima 2 erhält einen dehnbaren Einsatz, und das Einsteigen ist nun dramatisch einfacher.

Das Obermaterial selbst wurde auf ein Primeknit-Gewebe mit einer leicht anderen Textur umgestellt, und um den Fersenkragen gibt es geringfügig mehr Polsterung. Der aktualisierte Schaum fühlt sich nur marginal weicher an als zuvor, vielleicht ein oder zwei Prozent Unterschied. Ein „aktualisiertes Fersenschaum-Design“ wird beansprucht, aber im Fersenbereich ist keine sichtbare Veränderung auszumachen.

Passform und Gefühl

Die Passform entspricht der Größe und ist komfortabel, ohne Druckstellen oder Scheuern im Obermaterial. Das dehnbare Zungenpanel behebt die größte Passform-Nerverei des Originals. Der verbleibende Meckerpunkt ist die Zungenpolsterung selbst, die für einen Komfort-first-Schuh zu dünn ist, insbesondere da der günstigere Supernova Rise eine plüschigere Zunge bietet.

Der Fersenkragen ist weiterhin etwas klobig und kann leicht anliegen, aber insgesamt ist das Einsteigen angenehm und der Lauf läuft sich geschmeidig von der Ferse bis zu den Zehen.

Läufer in zügigem Tempolauf auf einem schattigen Parkweg

Laufgefühl

Bei wirklich entspannten Tempi ist der Prima 2 etwas fester, als seine Komfort-first-Positionierung vermuten lässt. Die große EVA-Schicht an der Ferse absorbiert Stöße gut und hält den Schuh stabil, aber sie flacht die Lebendigkeit des darüberliegenden Dream Strike Plus-Schaums ab. Langsame Regenerationsläufe sind angenehm genug, ohne sich besonders plush anzufühlen.

Sobald man das Tempo anzieht, verbessert sich der Schuh aber deutlich. Um schnellere Trainingsgeschwindigkeiten erwacht der Vorfuß zum Leben, mit einem wirklich angenehmen Toe-off und mehr Sprungkraft als bei der ersten Version. Dieser auf Vielseitigkeit abgestimmte Charakter macht ihn zu einer der vielseitigeren Optionen unter den Komfort-Cruisern der 160-Dollar-Klasse, aber es ist nicht das weiche, verwöhnende Laufgefühl, das man vom Aushängeschild einer Komfort-Franchise erwarten könnte.

Punkte, die vor dem Kauf zu bedenken sind

Der Prima 2 ist an sich ein guter Schuh. Die Probleme sind kontextbezogen. Adidas verkauft bereits den Supernova Rise zu einem niedrigeren Preis mit nahezu identischem Stack und Gefühlsniveau, der Ultra Boost deckt einen sehr ähnlichen Alltagsanwendungsfall ab, und die Adizero-Linie bietet weichere, komfortorientiertere Optionen zu niedrigeren Preisen. Der Prima fehlt eine klare Identität innerhalb dieses vollen Sortiments.

Die Haltbarkeit sollte eine Stärke sein. Adidas-Trainingsschuhe halten in der Regel gut durch, und die gestapelte Schaumkonstruktion sollte über lange Läufe hinweg Ermüdung widerstehen, auch wenn die freigelegte EVA-Außensohle eine eigenwillige Auslassung ist. Als Value-Proposition sind 160 Dollar für einen Alleskönner-Trainingsschuh, der halten sollte, vertretbar – zumal viele Konkurrenten inzwischen bei 165 Dollar oder mehr liegen.

Einzelner Laufschuh neben einer Tasse Kaffee auf einer Holzbank

Für wen sich der Kauf wirklich lohnt

Dies ist ein hervorragender Kandidat, wenn Sie einen einzelnen Schuh suchen, der alles kann: entspannte Kilometer, lange Läufe, gelegentliche Tempoverschnitte und Freizeitkleidung. Ein Blick lohnt sich auch, wenn Sie typischerweise in Stabilitätsschuhen laufen und etwas Neutrales suchen, das sich beim Fersenauftritt dennoch sehr stabil anfühlt – insbesondere für Läufer, die mit der Ferse auftreten und gelegentlich schnellere Einheiten genießen.

Wenn Sie ein Enthusiast mit einer Rotation aus mehreren Schuhen sind, finden Sie andernorts wahrscheinlich spannendere Optionen, und es spricht viel dafür, den originalen Supernova Prima rabattiert zu kaufen, wenn Sie ihn noch finden.

Kauftipp

Der Prima 2 verdient sich eine solide B+. Nichts an ihm ist falsch, und die Verbesserungen am Obermaterial sind real. Aber es ist eine schwache Ausrede für ein Update: Das Laufgefühl ist im Wesentlichen identisch mit dem des Vorgängers, und Adidas hat ihm die Max-Cushion-Komfort-Identität nicht gegeben, die ihn zu einem wahren Anwärter gegen die besten Komfort-Cruiser am Markt machen würde.

Kaufen Sie ihn, wenn Sie geschmeidige Verlässlichkeit und Vielseitigkeit in einem gedämpften Daily Trainer schätzen. Lassen Sie ihn, wenn Sie ein plushes, versinkendes Komforterlebnis suchen oder bereits einen Schuh besitzen, der diese Aufgabe erfüllt. Die Hoffnung ist, dass Version drei dem Prima endlich die Ambition gibt, die seine Position im Sortiment verlangt.

Fazit

Der Adidas Supernova Prima 2 ist ein komfortabler, stabiler und wirklich nutzbarer Daily Trainer, der den geschmeidigen, verlässlichen Charakter des Originals mit einer deutlich verbesserten Zunge und einem verbesserten Obermaterial weiterführt. Es ist ein Schuh, den man nicht bereut zu besitzen – nur eben einer, der einen nicht nach vorne zieht. Für eine Rotation mit einem Schuh oder als stabile neutrale Option funktioniert er gut. Für alle anderen bietet die Konkurrenz bei ähnlichen oder niedrigeren Preisen mehr Charakter.

Produktlink

Mehr Details zu Adidas Supernova Prima 2 anzeigen

Dieses Produkt wird in dieser Bewertung erwähnt. Bestätigen Sie vor dem Kauf die Spezifikationen, Optionen und Kompatibilität.

Mehr Details zu Adidas Supernova Prima 2 anzeigen

Weiterführende Literatur

Ähnliche Bewertungen

10 übersehene Schuhe für das Marathontraining, die einen zweiten Blick wert sind

Running Shoes

10 übersehene Schuhe für das Marathontraining, die einen zweiten Blick wert sind

Abseits des Hypes: zehn solide bis überragende Laufschuhe, die oft übergangen werden – von gedämpften Stabilitätsschuhen bis hin zu reduzierten Super Trainern.

30.9.2026
10 Laufschuhe, die es zu beobachten lohnt: Zehn Updates und Highlights, die wir im Test hatten

Running Shoes

10 Laufschuhe, die es zu beobachten lohnt: Zehn Updates und Highlights, die wir im Test hatten

Von Carbon-Rennschuhen über flexible Trainer bis zu Trailschuh-Cruisern – hier ist unser Eindruck von zehn Laufschuhen, die sich derzeit im Test befinden.

30.9.2026
Elf Laufschuhe verschiedener Stile stehen in einer Reihe auf dem Betonboden eines Studios

Running Shoes

10 Laufschuhe, die Sie jetzt kennen sollten

Elf herausragende Picks – von Wettkampfschuhen über Tempomodelle und Alltagstrainer bis hin zu einer verrückten Gravel-Option – ausgewählt danach, wie gut sie echte Laufbedürfnisse erfüllen.

30.9.2026