Adidas-Laufschuhe im Test: 8 Modelle bewertet – vom Daily Trainer bis zur Wettkampfwaffe

Einleitung

Adidas hat eines der umfangreichsten Laufschuh-Sortimente aller großen Marken, und der Unterschied zwischen den besten und den schlechtesten Modellen der Range ist dramatisch. Nach ausgiebigen Tests im vergangenen Jahr haben es acht Modelle geschafft, dass sie ein echtes Grading verdienen – von einem schweren Stabilitätsschuh, den die meisten Läufer besser meiden, bis zu einem Carbon-Wettkampfschuh, der harte Einheiten wirklich Spaß machen lässt. Die Noten unten spiegeln wider, wie sich jeder Schuh im echten Training und Wettkampf geschlagen hat, nicht nur auf dem Papier.

Die Bewertungen auf einen Blick

Die acht getesteten Schuhe decken nahezu jede Kategorie ab: stark gedämpfte Daily Trainer, Tempolahrschuhe, Marathon-Wettkampfschuhe und aggressive Kurzstrecken-Speedschuhe. Die Bandbreite reicht von D-Minus bis zu einer glatten A, und das Muster ist klar: Die leichteren, moderneren Adizero-Modelle schlagen die älteren, schwereren Plattformen durchweg. Wer in dieser Preisklasse shoppt, sollte auf die Platzierung mehr achten als auf den Markennamen auf der Schachtel.

Adidas AdiStar: D-Minus

Der AdiStar ist der megaschwere Klotz der Range. Das Laufgefühl ist auf eine sehr spezifische Pace-Zone eingestellt, und mit der Zeit hat es sich nie wirklich eingespielt. Er ist kein komplettes Desaster, und manche Läufer könnten darin durchaus viele angenehme Kilometer sammeln, insbesondere wenn man einen stabilere, strongerkorigten Schuh braucht. Aber er ist viel zu schwer – rund 350 g in UK-Größe 11 / US-Größe 12 – und 2022 hat schlichtweg leichtere und deutlich kulanzreichere Alternativen hervorgebracht. Er fühlt sich an wie ein Schuh von vor ein paar Jahren, und das nicht auf charmante Weise.

Adidas Ultraboost 22: D

Der Ultraboost 22 punktete anfangs mit seinem Fußprofil und der Optik, wanderte aber aus dem Lauf-Rotation heraus in den Casual-Bereich. Der Primeknit-Schaft kommt mit nassem Wetter schlicht nicht zurecht, was in Großbritannien ein echtes Problem ist. Wer ihn durchnässt hat, sollte beim Trocknen vorsichtig sein: immer natürlich an der Luft trocknen lassen und Laufschuhe niemals in die Nähe einer Heizung stellen. Unter dem Fuß funktioniert die Sprengung gut, aber das Gefühl im Mittel- und Vorfußbereich könnte kulanzreicher sein. Mit einer noch schwereren Wetten-Wetter-Version und kräftigen Rabatten auf viele Farbschemata ist der Trend nicht ermutigend.

Adidas Boston 10: C-Minus

Der Boston 10 war schwer zu warm werden. Er besserte sich über rund 50 Meilen etwas und wurde weniger starr, aber er bleibt eine sehr steife Lightstrike-Platte. Das Lightstrike Pro scheint lange vor der Platte auszulaufen, und manche Besitzer haben die Platte sogar entfernt, um den Schuh kulanzreicher zu machen. Das Rückstellverhalten fühlt sich deutlich schwächer an, als man von einem Schuh mit Energy Rods und guter Dämpfung erwarten würde. Positiv: Die Außensohle ist wirklich exzellent, besonders bei nassen und feuchten Bedingungen. Die Fixierung über dem Fußspann wirkte jedoch fast schon zwangsjackenartig, und die Fersenkappe ist aggressiv. Im Vergleich zur Konkurrenz dieser Kategorie ist es schwer, ihn gegenüber dem neueren Boston 11 zu empfehlen.

Adidas Adizero Adios 7: B

Der Adios 7 ist eine wirklich angenehme Überraschung. Adidas hat ihn als Pace- und Temposchuh positioniert, aber er funktioniert auch im Alltag brillant. Er ist im Wesentlichen eine verfeinerte Version des Adios 6 – mit unnötigem Fersenpolster entfernt und gleichem Mid- und Outsole-Setup. Das Ergebnis ist ein leichter, luftiger Schuh, der einen fast in ein schnelleres Tempo drängt als beabsichtigt. Profil und Design sind wunderbar, und er behält Midsole und Außensohle des Adios 6. Der eine große Kritikpunkt ist die Außensohle, die Schmutz aufnimmt wie ein Kehrmaschine – man muss also nach Läufen bei Nässe mit grobem Schmutz in den Rillen rechnen.

Adidas Adizero Adios Pro 2: A-Minus

Der Adios Pro 2 ist ein Knaller eines Schuhs. Der Schaft sitzt wie angegossen, weist Feuchtigkeit bravourös ab, sodass er bei nassem Wetter konsistent bleibt, und die Außensohle ist in Material und Setup ein Design-Triumph. Im ausgedehnten Testhalf er half er, einige wirklich schnelle 10K-Rennen zu laufen, und er bleibt ein hervorragender Kurz- und Mittelstrecken-Wettkämpfer. Schade, dass das Testpaar ein unglückliches Ende fand, denn dieser Schuh hat noch viele Kilometer in sich. Für schnellere Pace-Arbeit schlägt er seinen Nachfolger nach wie vor knapp.

Adidas Adizero Adios Pro 3: B

Der Adios Pro 3 würde einen wirklich guten Marathon-Schuh abgeben. Er ist eine Spur steifer als der Pro 2, aber in der Ferse stabilere, mit großzügigem Zehenraum im Mittel- und Vorfußbereich. Die Außensohle hat sich im britischen Sauwetter als absolute Legende erwiesen, und der Schuh wird mit den Kilometern immer besser, fühlt sich je öfter man ihn trägt, desto besser an. Der Preisanstieg ist ein Stolperstein, auch wenn er in den USA bereits auf rund $180 reduziert wurde. Nach rund 45 Meilen Test gibt es noch Spielraum, dass die Note steigt; ein Aufwärts-Rating ist wahrscheinlicher als eine Abwertung. Im Moment verdient er ein solides B.

Adidas Takumi Sen 8: A

Der Takumi Sen 8 verdient sich die Topnote. Man kann ihn sich als turboaufgepumpten Adios 6 und 7 vorstellen – mit noch mehr Übergewicht entfernt und mit Lightstrike in der Mitte, ganz ohne Beschränkungen. Er ist schnell, wendig und treibend, und er half, früher im Jahr bei einem Straßen- und Trailrennen eine sehr schnelle Zeit zu laufen. Das Schaftdesign zeigt echten Respekt vor Handwerk bei der Materialplatzierung, und wie bei mehreren Adidas-Modellen wird er mit dem Gebrauch immer besser. Über alle Distanzen bis zum Halbmarathon gehört er zu den besten Schuhen des Jahres, unabhängig vom Hersteller.

Adidas Adizero Prime X: A

Last but not least: der Adizero Prime X. Ja, er ist sehr teuer, aber bei lockeren, gleichmäßigen Tempi kann er etwas instabil wirken; alles über lockerem Tempo macht ihn zu einem der besten Laufschuhe überhaupt. Lange Läufe, gemütlichere Einheiten, Regenerationsläufe und sogar schnelle Meilenintervalle haben funktioniert – mit hervorragender Dämpfung, einem wunderbaren Rollverhalten im Mittel- und Vorfußbereich, wenn er aktiviert wird, und herrlichem Komfort im neuen strung-Schaftmaterial. Er macht den Laufprozess Spaß und mitreißend, und man kann sich kaum enthalten, beim Laufen zu strahlen. Das ist die Zukunft in einem Schuh, und eine volle A verdient er sich.

Welches Modell solltest du kaufen?

Lege den Schuh auf die Aufgabe. Wer einen Daily Trainer oder Tempolahrschuh mit echter Vielseitigkeit sucht, liegt mit dem Adizero Adios 7 am sichersten. Für kurze und schnelle Rennen bis zum Halbmarathon sticht der Takumi Sen 8 hervor, und der Adios Pro 2 bleibt eine hervorragende Option, falls du ihn noch findest. Marathonorientierte Läufer sollten sich den Adios Pro 3 ansehen, der Kilometer belohnt und in den USA bereits Rabatte erhält. Für maximalen Spaß über ein breites Tempospektrum und bei Premium-Budget ist der Adizero Prime X kaum zu schlagen. AdiStar, Ultraboost 22 und Boston 10 haben zwar ihre speziellen Meriten, aber in diesem konkurrenzstarken Feld sind sie die Modelle, denen man mit Vorsicht begegnen sollte.

Fazit

Die Geschichte dieser Adidas-Range ist eine Geschichte zweier Epochen. Die älteren Plattformen – AdiStar, Ultraboost 22 und Boston 10 – fühlen sich schwer, steif oder bei nassem Wetter kompromittiert an, während die moderne Adizero-Linie vom leichten Adios 7 bis zur Wettkampf-Brillanz von Takumi Sen 8 und Prime X wirklich exzellent ist. Wer bei den drei Streifen fürs Laufen kaufen möchte, sollte zuerst in der Adizero-Familie stöbern und die Auswahl anhand von Zielpace und Distanz weiter eingrenzen.