Adidas Boston 12 vs. Supernova Rise: Welcher Daily Trainer ist sein Geld wert?

Einleitung

Adidas verkauft den Boston 12 und den Supernova Rise als zwei grundverschiedene Dinge: Der Boston wird als flinker, geschwindigkeitsorientierter Schuh aus der Adizero-Familie positioniert, während der Supernova Rise als unkomplizierter Daily Trainer ins Rampenlicht rückt. In der Praxis decken beide ein ähnliches Spektrum an Läufen ab, was die Wahl zwischen ihnen wirklich knifflig macht.

Wir haben viele Kilometer in beiden Schuhen absolviert, um herauszufinden, wo jeweils die Stärken liegen. Spoiler: Der Boston 12 liegt bei der Leistung für fast jeden Lauftyp vorn, aber der Supernova Rise bietet ein komfortableres, unkomplizierteres Upper und einen freundlicheren Preis. Welcher Schuh der richtige für dich ist, hängt davon ab, wie viel dir Tempo im Vergleich zu sorgenfreier Komfort bedeutet.

Specs und Konstruktion

Beide lassen sich am besten als vielseitige Daily-Trainingsschuhe beschreiben, aber sie nehmen unterschiedliche Wege dorthin.

Der Boston 12 ist mit 259g (9.1oz) in UK 9 der leichtere Schuh, mit 8mm Sprengung und einem Stack von 38mm an der Ferse / 30mm im Vorfuß. Seine Dual-Density-Mittelsohle kombiniert eine oberste Schicht aus Lightstrike Pro, dem sprunghaftesten Schaum im Adidas-Sortiment, mit Lightstrike 2.0 darunter als festerer, stabilerer Basis. Glasfaserverstärkte Energy Rods 2.0 sorgen für Antrieb im Abdruck, und die Continental-Gummi-Außensohle bietet starken Grip mit gutem Vorfußschutz.

Der Supernova Rise ist mit 287g (10.1oz) etwas schwerer, mit 10mm Sprengung und einem Stack von 36mm an der Ferse / 26mm im Vorfuß. Seine Dreamstrike-Plus-Mittelsohle ist ein PE-basierter Schaum, der dichter und weniger lebendig als Lightstrike Pro ist, unterstützt von weichen Support Rods unter der Mittelsohle, die Stabilität ebenso priorisieren wie Antrieb. Die Außensohle verwendet statt Continental Adidass Adiwear-Gummi, der Grip hat sich im Test jedoch als solide erwiesen.

Passform und Größenwahl

Bei den Uppern fühlen sich diese beiden Schuhe am unterschiedlichsten an. Der Boston 12 verwendet ein sehr leichtes Mesh mit minimaler Polsterung an Schaft und Zunge sowie praktisch keinerlei Struktur an der Ferse. Diese flinke Konstruktion hat ihren Preis: Es ist ein etwas mäkelschuh beim Anpassen. Man braucht Fersenverschluss, um Reibung an der Ferse zu vermeiden, die Zunge muss sorgfältig positioniert werden, und zu festes Schnüren kann Lace Bite verursachen.

Der Supernova Rise ist das Gegenteil. Er hat großzügige Polsterung an Zunge und Schaft, einen komfortablen Halt an Ferse und Mittelfuß, und eine gute Passform lässt sich ohne Anpassungen leicht einstellen. Zur Größenwahl: Beide Schuhe boten bei normaler Laufschuhgröße genug Platz im Zehenbereich, obwohl Adidas-UK-Größen im Vergleich zu anderen Marken oft etwas kleiner ausfallen.

Adidas Boston 12: Der schnelle Allrounder

Der Boston 12 war einer der herausragenden Allrounder seines Erscheinungsjahres – und das aus gutem Grund. Er ist deutlich leichter und besser konstruiert als der Boston 11, und die Dual-Density-Mittelsohle sorgt für einen flüssigen Übergang in die energetische Lightstrike-Pro-Schicht im Vorfuß.

Beim Laufen kann er fast alles. Er cruiset angenehm durch lange Läufe im lockeren Tempo, ist aber genauso zu Hause bei 400-Meter-Intervallen und schnellerem Tempotraining. Die Energy Rods und der reaktionsschnelle Vorfußschaum machen ihn wirklich schnell, während die festere Basisschicht den Lauf stabil hält.

Wenn du mit dem mäkelschen Upper leben kannst, ist der Boston 12 einer der besten Allrounder auf dem Markt und wohl der überlegene Schuh für praktisch jede Art von Lauf.

Adidas Supernova Rise: Der komfortable Trainer

Auf dem Papier sah der Supernova Rise wie ein Gewinner aus: ein leichteres, leistungsorientierteres Design als der ältere Ultra Boost, mit einem komfortableren Upper als die Adizero-Range. In der Realität hat er beim Laufen nie ganz gepackt.

Die Ferse fühlt sich mit etwas Sprungkraft recht angenehm an, aber der Vorfuß wirkt dünn und etwas tot, besonders bei schnelleren Tempi. Er funktioniert als neutrale Plattform für Progressionsläufe und lockere Kilometer gut, fühlt sich aber nie aufregend an. Es ist ein solider, ausgewogener Daily Trainer, der gut mit Konkurrenten wie dem Saucony Ride oder dem Nike Pegasus mithält – ihm fehlt nur die Energie und der Spaß des Boston 12.

Das Upper ist jedoch eine klare Stärke und eine echte Verbesserung gegenüber dem Vorgänger-Supernova. Es lässt sich deutlich leichter anziehen und schnüren und fühlt sich am Fußrücken komfortabler an als der Boston 12.

Welches Modell solltest du kaufen?

Bei reiner Leistung gewinnt der Boston 12 in jeder Hinsicht: Er läuft sich geschmeidiger, sprunghafter, ist bei lockeren Läufen komfortabler und bei schnelleren Tempi deutlich dynamischer. Dazu bekommt er Continental-Gummi, was dem Supernova Rise fehlt.

Der Supernova Rise ist mit £130 / $140 günstiger als der Boston mit £140 / $160, aber die Preisdifferenz ist kleiner als der Leistungsunterschied. Beide Schuhe sind häufig rabattiert, was den Unterschied weiter verkleinern kann.

Wenn du einen Schuh suchst, der ein bisschen von allem meistert, ist der Boston 12 die beste Option im Adidas-Sortiment. Wenn du deinen ersten und einzigen Laufschuh kaufst und etwas kompromissbereiteres suchst, besonders an der Ferse, ist der Supernova Rise die etwas zugänglichere Wahl.

Fazit

Der Adidas Boston 12 ist der insgesamt stärkere Schuh: leichter, lebendiger, mit besserem Grip und wirklich fähig zu allem – von lockeren langen Läufen bis zu schnellen Intervallen. Der Supernova Rise bietet eine deutlich einfachere, komfortablere Passform und einen niedrigeren Preis, was ihn für Einsteiger oder alle, die das Boston-Upper zu mäkelschuh fanden, zu einer vernünftigen Wahl macht. Für die meisten Läufer, die mit seinem Upper klarkommen, ist der Boston 12 aber die klare Empfehlung.