Deutsch · Running Shoes

Adidas Adizero Prime X Strung: Ein Marathon-Renntest von Adidas' Max-Stack Super Shoe

Bei einem vollen Marathon in nassen Bedingungen lieferte der Prime X Strung Federung, Vortrieb und frischere Beine im späteren Rennverlauf – mit ein paar Abstrichen, die man vorher abwägen sollte.

Englische Version anzeigen

Einleitung

Der Adidas Adizero Prime X Strung ist der aggressivste Marathon-Super-Schuh der Marke und kombiniert einen riesigen 50mm Stack aus Lightstrike Pro-Schaum mit Carbon-Energy-Rods und einem brandneuen Strung-Obermaterial. Um herauszufinden, ob diese Kombination sich über 26,2 Meilen wirklich auszahlt, wurde er einem vollständigen Marathon-Renntest beim Abingdon Marathon unterzogen – komplett nach Gefühl gelaufen, ohne pacedaten und ohne Blick auf die Uhr, rein nach wahrgenommener Intensität. Das Ergebnis: ein Finish in 3:01 und ein sehr klares Urteil, mit ein paar Einschränkungen bei der Stabilität und beim Preis.

Der Renntest: Ein Marathon nach Gefühl

Der Rennplan war einfach: keine Uhr, keine Zwischenzeiten, nur Laufen nach Gefühl vom Start weg. Dieser Ansatz funktionierte besser als erwartet: Der Läufer wurde im Rennverlauf stärker und beendete den Marathon in 3:01, wobei er bis zum Schluss stark lief. Eine frühere Rennerfahrung auf derselben Strecke Jahre zuvor hatte einen Einbruch bei Meile 17 bis 18 beinhaltet, daher war es der eigentliche Test, die Form tief ins Rennen hinein zu halten.

Marathonläuferin bewegt sich durch nasse, graue Morgenstraßen

Die Bedingungen waren wirklich schwierig: Wolkenbruch am Start, durchnässte Füße und einige matschige, unbefestigte Trailabschnitte mit Pfützen. Der Schuh wurde auf Komfort, Vortrieb, Energie-Rückgabe, Grip und Stabilität bewertet – genau die Mischung, die zählt, wenn die Bedingungen gegen einen arbeiten.

Technische Daten und Preis

Ein paar Details, die vor dem Kauf wissenswert sind:

  • 50mm Fersenstack aus Lightstrike Pro-Schaum, 40mm im Vorfußbereich, mit 10mm Sprengung
  • Carbon-Energy-Rods, die den Mittelfußknochen folgen, für Sprungkraft und Vortrieb
  • Brandneues Strung-Obermaterial, der Hauptunterschied zum originalen Prime X
  • 249 g in UK-Herrengröße 8,5
  • Preis: £230 in UK, $300 in den USA und €275 in Europa

Dieser Preis verortet den Schuh klar im Premium-Rennterritorium, was für die spätere Kaufberatung relevant ist.

Dämpfung und Performance

Die herausragende Eigenschaft ist die schiere Wucht des Laufgefühls. Die Kombination aus dem sehr hohen 50mm Lightstrike Pro-Stack und den Carbon-Energy-Rods liefert eine bemerkenswerte Menge Sprungkraft und Vortrieb bei jedem Schritt, und der Schuh trägt echte Energie durch die späteren Meilen. Der Läufer berichtete über deutlich weniger Müdigkeit in den Beinen über die letzten sechs Meilen als bei jedem vorherigen Marathon, und schrieb das dem Schaum, den Rods und dem leichten Aufbau zu – alongside guter Rennvorbereitung und kontrolliertem Tempo.

Nahaufnahme einer High-Stack-Schaumstoffzwischensohle mit Rocker-Geometrie

Der Schuh belohnt einen Mittelfuß- bis Vorfußschritt. Hoch auf dem vorderen Fußteil laufend und die Dämpfung aktivierend, erwacht der Prime X Strung erst richtig zum Leben und bietet ein federndes, responsives und wirklich spaßiges Laufgefühl. Das Laufgefühl ist hoch und gewollt etwas vom Boden entkoppelt – gefühlsmäßig eher wie der AlphaFly als die tiefer liegenden Alternativen.

Der Grip bei Nässe war eine echte Überraschung. Trotz Wolkenbruch und matschiger Trailabschnitte hielt die Außensohle beeindruckend durch, besonders auf glänzenden nassen Gullideckeln, die mit Tempo getroffen wurden – dort ist die Traktion normalerweise am schlechtesten.

Obermaterial und Sitz

Das Strung-Obermaterial ist die Schlagzeilen-Änderung gegenüber dem originalen Prime X, und es funktioniert wunderbar. Einmal geschnürt, scheint das Obermaterial zu verschwinden. Es hält den Fuß über den Rist gut, ohne Druckstellen, und das Gesamtgefühl ist federleicht und komfortabel – ein Bereich, in dem manche anderen Premium-Racerschwächen haben.

Läufer schnürt vor dem Rennen einen leichten Wettkampfschuh

Stabilität und Sitz-Einschränkungen

Bei der Stabilität verlangt der Schuh Kompromisse. Der Mittelfuß- und Fersenbereich haben Aussparungen, und echte Stabilität im hinteren Bereich des Schuhs ist begrenzt. In engen Kurven kann der Fuß von der vorderen Plattform abrutschen, was ein paar Schritte kostet, um sich neu auszurichten und Schaum und Rods wieder zu aktivieren.

Bei dieser Gelegenheit führte dieses Abrutschen, kombiniert mit völlig durchnässten Füßen, zu einer gebläuten und entstellten kleinen Zehe. Bei trockenen Bedingungen wäre das wohl weniger ein Problem gewesen, aber es ist eine echte Überlegung wert, wenn Ihre Rennstrecke viele enge Kurven enthält.

Vergleich mit der Konkurrenz

Im Vergleich zu anderen Super Shoes war das Urteil klar: Dies ist ein besserer Marathon-Schuh als der Adios Pro 3, und gegenüber dem Asics Metaspeed Sky Plus bevorzugt. Sein Laufgefühl unterscheidet sich vom äußerst beliebten Nike Vaporfly 2 und ist gefühlsmäßig näher am hoch aufgebauten AlphaFly. Wenn Sie dieses große, gedämpfte, leicht schwebende Laufgefühl mögen, ist der Prime X Strung eine starke Wahl. Wenn Sie lieber bodennäher mit niedrigerem Stack laufen möchten, bleibt der Vaporfly 2 die bessere Wahl.

Kaufberatung

Das Gesamturteil ist einfach: Dies ist ein fantastischer Rennschuh und eine Freude, einen Marathon in ihm zu laufen – am besten, wenn Sie mit guter Form alles geben. Wenn Sie damit rechnen, mit mehreren Meilen Reststrecke einzubrechen und die Form zu verlieren, wird der Schuh nicht gleich glänzen. Für wirklich kurvenreiche Strecken sollten Sie etwas Stabileres in Betracht ziehen.

Läufer beendet einen Marathon bei schwindendem Licht stark

Angesichts des Premium-Preises wird er nicht empfohlen, es sei denn, Sie jagen wirklich PBs. Wenn Ihr Ziel einfach ist, loszulaufen und zu sehen, was am Marathontag passiert, werden Sie diese Margen nicht brauchen. Aber wenn Sie auf eine persönliche Bestzeit losgehen und ein federndes, spaßiges Laufgefühl wollen, das Sie durch einen Marathon trägt, ist dies eine hochgradig angenehme Wahl – einer, der ganz oben unter den besten All-out-Marathon-Rennschuhen sitzt.

Fazit

Der Adidas Adizero Prime X Strung hat sich in einem vollen Marathon-Rennen bewiesen: superb schnell, federnd und schützend für müde Beine tief im Rennen, mit beeindruckendem Nassgrip und einem brillanten, verschwindenden Obermaterial. Seine Abstriche sind real, aber handhabbar: ein Premium-Preis, gelegentliches Abrutschen des Fußes in Kurven und ein hohes Laufgefühl, das zu einem bestimmten Laufstil passt. Für PB-Jäger ist er eine klare Empfehlung; für alle anderen bleiben bodennähere Super Shoes eine Überlegung wert.

Produktlink

Mehr Details zu Adidas Adizero Prime X Strung anzeigen

Dieses Produkt wird in dieser Bewertung erwähnt. Bestätigen Sie vor dem Kauf die Spezifikationen, Optionen und Kompatibilität.

Mehr Details zu Adidas Adizero Prime X Strung anzeigen

Weiterführende Literatur

Ähnliche Bewertungen

10 übersehene Schuhe für das Marathontraining, die einen zweiten Blick wert sind

Running Shoes

10 übersehene Schuhe für das Marathontraining, die einen zweiten Blick wert sind

Abseits des Hypes: zehn solide bis überragende Laufschuhe, die oft übergangen werden – von gedämpften Stabilitätsschuhen bis hin zu reduzierten Super Trainern.

30.9.2026
10 Laufschuhe, die es zu beobachten lohnt: Zehn Updates und Highlights, die wir im Test hatten

Running Shoes

10 Laufschuhe, die es zu beobachten lohnt: Zehn Updates und Highlights, die wir im Test hatten

Von Carbon-Rennschuhen über flexible Trainer bis zu Trailschuh-Cruisern – hier ist unser Eindruck von zehn Laufschuhen, die sich derzeit im Test befinden.

30.9.2026
Elf Laufschuhe verschiedener Stile stehen in einer Reihe auf dem Betonboden eines Studios

Running Shoes

10 Laufschuhe, die Sie jetzt kennen sollten

Elf herausragende Picks – von Wettkampfschuhen über Tempomodelle und Alltagstrainer bis hin zu einer verrückten Gravel-Option – ausgewählt danach, wie gut sie echte Laufbedürfnisse erfüllen.

30.9.2026