Adidas Adizero Boston 12 Test: Der Publikumsliebling unter den Trainingsschuhen findet zu seiner Form zurück

Einleitung

Das Boston-Modell zählt seit langem zu den beliebtesten Tempo-Trainern im Adidas-Sortiment, doch die letzten beiden Versionen haben viele Läufer enttäuscht. Sie waren so fest, dass sie keinen Spaß mehr machten, und selbst wer sie mochte, gab zu, dass sie erst nach einer gründlichen Einlaufphase wirklich gut wurden.

Der Boston 12 erzählt diese Geschichte neu. Adidas hat die Zwischensohle mit einer neuen Mischung aus Schäumen neu aufgebaut, das Gewicht deutlich reduziert und das Laufgefühl so weich gemacht, dass man ihn tatsächlich gerne schnürt und losläuft. Er positioniert sich als schnellere, reaktionsfreudigere Stufe unter dem adios Pro 3 und als deutlich vielseitigerer Schuh als der Boston 10 oder 11. Für Läufer, die einen alltagstauglichen Tempo-Trainer suchen, der sich bei Tempo immer noch spannend anfühlt, ist er in diesem Jahr eine wirklich starke Wahl.

Spezifikationen und Passform

Der Schuh wiegt in UK-Größe 11 / US-Größe 12 etwa 295 g bzw. 10,4 Unzen. Damit ist er rund 50 g schwerer als der adios 8 in derselben Größe, aber etwa 60 g leichter als der Boston 10, was für die Gewichtsklasse des Modells ein klarer Schritt in die richtige Richtung ist.

Die Stack-Höhe liegt bei etwa 41 mm an der Ferse und rund 35 mm im Vorfuß, also deutlich mehr als beim flacheren adios 8. Der Schuh fällt größengetreu aus, und bei dieser Version muss man keine halbe Größe größer wählen. Wer besonders schmale Füße hat, könnte sogar eine halbe Größe kleiner in Betracht ziehen, aber die meisten Läufer sollten bei ihrer üblichen Größe bleiben.

{{image:1}}

Obermaterial: Atmungsaktiv, geräumig und überraschend angenehm zu tragen

Das Obermaterial ist hier ein echtes Highlight. Es ist extrem atmungsaktiv, was angesichts des stickigen Boston 10 überhaupt nicht zu erwarten war. Im Zehenbereich gibt es viele frontale Öffnungen, durch die Hitze entweichen kann, was das Laufen bei warmem, feuchtem Wetter wirklich angenehm machte. Im Winter wird er dadurch etwas kühl, aber das ist ein fairer Kompromiss für den Sommerkomfort.

Der Zehenbereich ist breit und bietet dem Fuß viel Platz zum Ausbreiten, und das flexible Mesh oben verstärkt diesen Eindruck von Weite. Das ist eine ganz andere Erfahrung als etwa beim Tsukumi. Der Halt war einfach und problemlos, und das Obermaterial umschließt die Fußseiten so, dass man sich gut gehalten, aber nicht eingeengt fühlt. Die Schnürschlaufen an lateraler und medialer Seite sind verstärkt, die Schnürsenkel selbst sind etwas dicker und großzügig lang, und das Mesh lässt sich mit einer Bürste mit mittleren Borsten leicht reinigen. Die einzigen echten Kritikpunkte sind die unnötige Zuglasche hinten an der Ferse und eine Zunge, die ein paar Millimeter mehr Polsterung zum Schutz des Fußrückens vertragen könnte.

Eine Sache ist erwähnenswert: Nur die Fersenpolsterung nimmt wirklich Feuchtigkeit auf, was tatsächlich ein durchdachtes Detail ist. Bei nassem Lauf blieb der Rest des Schuhs bemerkenswert trocken, statt Wasser aufzusaugen und sich am Ende wie ein Klotz anzufühlen.

Zwischensohle: Mehr Pop, mehr Komfort und deutlich vielseitiger

Hier stecken die großen Veränderungen. Der Boston 12 kombiniert einen substanziellen Abschnitt Lightstrike 2.0 in der Ferse mit deutlich mehr Lightstrike Pro im Vorfuß. Der Lightstrike-Pro-Bereich liegt auf einer Weichheitsskala bei etwa 26, genau auf dem Niveau des adios 8, während das Lightstrike 2.0 mit etwa 34 etwas fester ist. Außerdem ist im Lightstrike 2.0 an der Ferse eine Art Tunnel ausgefräst, was für ein wenig zusätzlichen Rückstoß sorgt.

Anders als die beiden Vorgängerversionen fühlt sich dieser Schuh direkt aus der Box gut an. Der Boston 10 und 11 brauchten 50 bis 100 Meilen, um weicher zu werden, und selbst dann blieben sie ziemlich fest. Der Boston 12 hat eine viel bessere Balance zwischen dem gedämpften Fersenschaum und dem reaktionsfreudigen Vorfußschaum, der jetzt weiter unter dem Ballen nach hinten reicht. Die Ferse ist deutlich nachgiebiger, keineswegs matschig, aber definitiv gedämpft und viel angenehmer.

{{image:2}}

Das Ergebnis ist ein Schuh, der bei Geschwindigkeit und Tempo deutlich besser ist und viel vielseitiger als seine Vorgänger. Es gibt eine breite Vorfuß-Landeplattform, die sich stabil unter dem Fuß anfühlt, und das Lightstrike Pro steht leicht hervor, sodass man beim Aufsetzen spürt, wie es komprimiert. Er hat tatsächlich dafür gesorgt, dass aus einem lockeren Lauf ein schnellerer wurde, weil der Schuh einfach schneller laufen will. Er ist komfortabel bei etwa 7:45 pro Meile und darüber, was ihn genau in den Bereich der Marathon-Zielpace bringt. In der Zwischensohle stecken Energy Rods aus Glasfaser, doch die eigentliche Geschichte ist hier der Schaum, nicht die Stäbe.

Außensohle: Griffig, haltbar und fürs Training gemacht

Das Continental-Gummi im Mittel- und Vorfußbereich ist schön klebrig, mit demselben gerippten Muster, das man von anderen Adidas-Modellen kennt. Es greift auf der Straße beeindruckend gut. Die Aussparungen in der Außensohle nehmen etwas Schmutz und Geröll auf, aber das Gummi lässt sich mit einer Bürste mit harten Borsten leicht reinigen.

{{image:3}}

Zwei Details stechen bei der Haltbarkeit hervor. Erstens sind die Energy Rods versiegelt, sodass weniger Feuchtigkeit und Schmutz an ihre Position gelangen, eine echte Verbesserung gegenüber früheren Schuhen, bei denen diese Bereiche frei lagen. Zweitens ist nur sehr wenig Zwischensohlenschaum freigelegt, sodass im Laufe der Zeit weniger beschädigt werden kann. Zusammen mit den multidirektionalen Stollen und der großzügigen Gummiabdeckung positioniert das den Boston 12 eindeutig als Trainingsschuh, der einen großen Marathon-Trainingsblock übersteht. Er funktioniert gut auf verschiedenen Untergründen und Terrains, und das etwas nachgiebigere Gefühl unter dem Fuß macht ihn komfortabel für längere Läufe, bei denen man über einen längeren Zeitraum auf den Beinen ist.

Preis-Leistung: Besserer Schuh, besserer Preis

Der reguläre Preis liegt bei etwa 140 £, aber hier wurde er für 119 £ gekauft, was für so viel Schuh wirklich gutes Preis-Leistungs-Verhältnis ist. Zu diesem Preis war er günstiger als der adios 8, bot aber deutlich mehr Schuh, und er ist rund 40 £ günstiger als der Nike Infinity Run 4.

Je mehr Meilen man damit läuft, desto besser fühlt sich die Zwischensohle an, also braucht sie in den ersten paar Läufen etwas Einlaufzeit. Danach zeigen sich der weiche Vorfuß und das aggressive, schnelle Laufgefühl so richtig. Auch die Verarbeitungsqualität ist solide, ohne seltsame Klebespuren oder schlecht geschnittene Materialien. Es ist ein schön aussehender Schuh mit komfortabler Passform und Mesh, und er passt gut sowohl ins tägliche Training als auch in schnellere Longruns, bei denen man langsamere Meilen mit schnelleren Abschnitten mischt. Beim regulären Preis lohnt es sich, einen Rabattcode zu nutzen, um ihn etwas günstiger zu bekommen.

Vor dem Kauf zu bedenken

• Er ist immer noch etwas schwer, wenn man damit einen ganzen Marathon laufen will, zumindest für leichtere Läufer, auch wenn viele ihn für diesen Zweck wahrscheinlich völlig in Ordnung finden werden.
• Die Zunge ist etwas kurz, was störend sein kann, wenn man einen Runner’s Knot bindet.
• Die Zuglasche hinten an der Ferse ist unnötig und könnte wegfallen.
• Die Einlegesohle ist recht dünn, etwa 3,7 mm, aber sie ist herausnehmbar, falls man eine Aftermarket-Option bevorzugt.
• Wer das klassische, festere Boston-Gefühl früherer Versionen wie des Boston 9 geliebt hat, bekommt hier immer noch einen anderen Schuh, der diesen Charakter möglicherweise nicht vollständig trifft.

Kaufberatung

Wer einen vielseitigen Tempo- und Alltagstrainer sucht, der sich schnell anfühlt, ohne einen für diese Wahl zu bestrafen, für den ist der Boston 12 eine einfache Empfehlung. Er ist leicht genug, um sich bei Tempo spannend anzufühlen, gedämpft genug für tägliche Meilen und längere Läufe und haltbar genug, um dank der umfangreichen Continental-Gummiabdeckung einen kompletten Marathon-Trainingsblock zu überstehen.

{{image:4}}

Wer zum regulären Preis kauft, sollte versuchen, mit einem Rabattcode den Preis etwas zu drücken. Findet man ihn um die 119 £, ist er ein wirklich starker Kauf und ein klarer Fortschritt für die Boston-Reihe.

Fazit

Der Boston 12 ist ein deutlich verbesserter Schuh. Die Dual-Foam-Zwischensohle bringt echten Rückstoß und Komfort direkt aus der Box, das Obermaterial ist atmungsaktiv und komfortabel, und die Außensohle ist griffig und für ernsthaftes Trainingspensum gebaut. Es ist ein Schuh, der einen schnell laufen lassen will, und genau das sollte ein Tempo-Trainer tun. Für Läufer, die die letzten beiden Bostons zu fest oder zu schwer fanden, ist dies die Version, zu der man zurückkommen sollte.