Adidas Adistar Test: Ein Max-Cushion-Schuh, gebaut für genau eine Aufgabe

Einleitung

Der Adidas Adistar ist ein großer Max-Cushion-Schuh mit einem klaren und ungewöhnlich eng gefassten Zweck: dich über lange, langsame Kilometer hinweg komfortabel zu halten. Er kostet in Deutschland 130 £ bzw. in den USA 130 $, hat eine 6-mm-Sprengung und wiegt in UK-Größe 9 336 g bzw. 11,9 oz. Dieses Gewicht erklärt sich schnell, sobald man sich den Schuh ansieht. Es gibt einen großzügig gepolsterten Schaft, eine gewaltige Dual-Density-Zwischensohle und Stabilitätsmerkmale, die sich durch den gesamten Schuh ziehen.

Der interessante Teil: Er läuft deutlich besser, als er aussieht. Das ist ein Schuh, der für genau eine Aufgabe gebaut wurde – und diese Aufgabe erfüllt er gut. Vielseitigkeit steht allerdings nicht auf der Speisekarte.

Design und Konstruktion

Der Adistar verwendet eine Dual-Density-Zwischensohle mit zwei Schäumen: Repetitor Plus an der Ferse, ein festerer, EVA-basierter Schaum, der beim Fersenkontakt für Stabilität sorgen soll, und der etwas weichere Repetitor-Schaum an der Front. Kombiniert mit einer sehr ausgeprägten Rocker-Konstruktion ist das Ziel, dich sanft durch den Fußauftritt zu führen und dich bei lockeren Läufen im Takt zu halten.

Es gibt außerdem ein Bucket-Seat-Design, sodass der Fuß trotz des sichtbar hohen Stacks im hinteren Bereich sicher im Schuh sitzt. Eine Fersenaussparung glättet den Übergang von der Ferse zum Zeh, und der schräge Winkel des festeren hinteren Schaums wirkt einer Überpronation entgegen. Für einen Max-Cushion-Schuh steckt hier eine erstaunliche Menge Stabilitätstechnik drin: eine breite Basis, ein fester Fersenbereich und verstärkte Abschnitte im Schaft, damit der Fuß nicht verrutscht.

Passform und Komfort

Der Schaft kombiniert dichtes Mesh mit einem Mittelfußkäfig, der den Fuß umschließt, dazu kommen eine sehr dick gepolsterte Zunge und ein weiches Kollärchen. Was dieser Schuh will, ist unverkennbar: Komfort vor allem anderen.

Die Passform fällt der Größe entsprechend aus. Trotz der massiven Polsterung, die sich über den ganzen Fuß eng anfühlt, gibt es gerade genug Platz im Zehenbereich, und anders als bei vielen Adidas-Schuhen fällt der Adistar nicht schmal aus. Bei deiner gewohnten Größe zu bleiben ist die sichere Wahl.

Wie er läuft

Die größte Überraschung: Ein so großer und schwerer Schuh fühlt sich beim Laufen gar nicht schwer an. Bei langsamen Tempi ist das Gewicht kaum spürbar, und der Rocker rollt dich sanft durch jeden Schritt. Es ist allerdings kein weiches, fluffiges Laufgefühl. Der Adistar läuft tatsächlich fester als viele Max-Cushion-Konkurrenten – Schuhe wie der Hoka Bondi X, die Optionen im Stil des Nike ZoomX Invincible und der Puma Velocity Nitro fühlen sich alle weicher an. Der Lauf ist eher eine Rollbewegung als ein Impuls, mit wenig Federung oder Vortrieb.

Das ist Absicht. Das ist ein Schuh für lockere Läufe, und bei sehr langsamem Tempo glänzt er wirklich. Tester, die rund 75 km bzw. 40 Meilen liefen, meist in lockerem Tempo, inklusive langer, langsamer Läufe bis zu zwei Stunden, fanden ihn komfortabel und angenehm. Zwei Einschränkungen zeigten sich: Erstens traten bei einem sehr langen zweistündigen Lauf gegen Ende Fußbeschwerden auf, was Fragen aufwirft, wie er sich über Marathondistanz schlagen würde. Zweitens funktioniert der Rocker am besten auf glattem Asphalt. Auf Straßen mit Schlaglöchern, Rissen und unebenem Bitumen verliert der Lauf an Geschmeidigkeit.

Haltbarkeit und Grip der Außensohle

Die Continental-Gummi-Außensohle ist hervorragend. Der Grip ist selbst auf nassen Oberflächen stark, etwa auf normalerweise rutschigen Gullydeckeln, und nach 75 gelaufenen Kilometern war kaum eine Spur zu sehen. Die Zwischensohle wirkt ebenfalls langlebig; der ohnehin feste Schaum wird wahrscheinlich nicht schnell komprimieren und an Federkraft verlieren. Das ist ein Schuh, der seinen Charakter über viele Kilometer behalten soll.

Was du vor dem Kauf bedenken solltest

Die Schwäche des Adistar ist sein Mangel an Vielseitigkeit. Erhöhe das Tempo, und er fühlt sich ungewohnt und unbeholfen an – das hat ein Track-Training nur allzu deutlich gezeigt. Verglichen mit vielseitigeren Trainern, die lockere Kilometer bewältigen und zugleich für Tempoeinheiten aufdrehen können, wie der Hoka Rincon 3, der normale Bondi, der Nike Infinity React und der Saucony Ride 14, bietet der Adistar für viele Läufer weniger Gegenwert. Wenn du einen Max-Cushion-Schuh in einem leichteren, vielseitigeren Paket suchst, sind der Saucony Max Road 5 und der Nike Invincible beide einen Blick wert.

Allerdings: Direkt mit dem Adidas Ultra Boost verglichen, macht der geschmeidigere Rocker des Adistar ihn trotz ähnlichem Gewicht zum angenehmeren Lauferlebnis.

Fazit

Wenn du einen dedizierten Schuh für lockere Tage mit maximaler Dämpfung, einem festeren Laufgefühl als bei den meisten Konkurrenten und echter Stabilität bei hohem Stack suchst, ist der Adistar einer der besseren getesteten Optionen. Er schützt die Beine, hält den Fuß sicher und hält sehr lange.

Wenn du eine vielfältige Mischung aus Tempi und Distanzen läufst, werden dir vielseitigere Schuhe besser dienen. Aber als Spezialwerkzeug für lange, langsame, komfortable Kilometer ist der Adistar deutlich besser, als sein überdimensioniertes Aussehen vermuten lässt.

Schlusswort

Der Adidas Adistar sieht komplett übermodelliert aus und läuft deutlich vernünftiger, als er aussieht. Er ist kompromisslos auf eine einzige Aufgabe fokussiert: lockere, langsame Kilometer in Komfort. Für Läufer, die eine Rotation aus klar spezialisierten Schuhen aufbauen, oder alle, die einen gepolsterten, stabilen und langlebigen Cruiser für Regenerationsläufe und lange, langsame Einheiten wollen, ist er eine überzeugende Wahl. Für alle anderen bieten vielseitigere Trainer insgesamt besseren Gegenwert.