Adidas Adios Pro 1 vs. Adios Pro 2: im Back-to-Back-Test in zwei Rennen

Einleitung

Die meisten Vergleiche von Top-Wettkampfschuhen finden auf dem Laufband oder bei einer Track-Einheit statt. Dieser hier fand auf die harte Tour statt: zwei Rennen an aufeinanderfolgenden Tagen, jeweils ein Schuh pro Tag, ohne Vorgabe über die Herzfrequenz und mit vollem Renn Tempo bis zur Ziellinie. Ein flacher 10K durch einen Londoner Park im Adidas Adios Pro 1, gefolgt von einem hügeligen Halbmarathon im Adios Pro 2. Die Ergebnisse waren wirklich überraschend.

Der Test: Zwei Rennen, zwei Tage

Das Setup war bewusst einfach gehalten. Am Samstag stand ein flacher 10K über drei Runden im Victoria Park in London an, gelaufen im Adios Pro 1. Am Sonntag folgte der Roding Valley Half Marathon, ein kleiner lokaler Vereinslauf mit echten Höhenmetern und sogar ein paar Straßenüberquerungen, gelaufen im Adios Pro 2. Bei einem Doppel-Rennwochenende war in keinem der Rennen eine Bestleistung zu erwarten – was zu einem fairen Test machte, wie gut jeder Schuh müde Beine schützt und stützt.

Der Kontext ist hier wichtig. Das Adios Pro 1 ist ein Schuh, in dem viele Eliteläufer nach wie vor Rennen bestreiten, und die ersten Eindrücke deuteten auf einen dynamischeren, direkteren Charakter hin. Das Adios Pro 2 zeigte dagegen eine breitere Fersenbasis, mehr Dämpfung im Stack und die markante große Aussparung in der Mittelsohle.

Erstes Rennen: Ein flacher 10K im Adios Pro 1

Der 10K lief sich auf dem Papier gut, mit einem Sieg und einer weitgehend konstanten Pace um die 33 Minuten, auch wenn die zweite Hälfte auf Beinen, die nicht ganz frisch waren, leicht einbrach. Der Schuh selbst war solide statt spektakulär. Beim Versuch eines Endspurts zeigte sich etwas Sprungkraft, und die Beine waren geschützt, wie man es von einem Super-Schuh erwartet.

Der Gesamteindruck war jedoch, dass sich das Adios Pro 1 eher wie ein sehr schneller Schuh anfühlte als wie ein echter Super-Schuh. Über nur 10K schien es die Beine ziemlich stark zu belasten, was Fragen aufwarf, wie viel Schutz es spät im Rennen im Vergleich zu anderen Modellen der Kategorie bietet. Es wirkte auch bei hohem Tempo direkter, vermutlich weil ihm die große Mittelsohlen-Aussparung fehlt, was für ein verbundeneres Laufgefühl sorgt.

Zweites Rennen: Ein hügeliger Halbmarathon im Adios Pro 2

Der Roding Valley Half Marathon ist ein ehrlicher Test: rund 180 Höhenmeter, meist wellig auf und ab über zwei Runden, mit Start und Ziel auf einer Laufbahn. Gelaufen wurde in einem fabrikneuen Paar Adios Pro 2 in der richtigen Größe, einen Tag nach dem 10K-Rennen.

Das Ergebnis war eindeutig. Das Adios Pro 2 fühlte sich gedämpft und schützend an, besonders auf den längeren Abwärtpassagen, wo die Oberschenkel viel abbekommen, und doch nie klobig an den Anstiegen. Bergauf gab es kontinuierlich Energie zurück, statt den Fuß zu beschweren, und am langen downhill-Zielsprint gab es Federung und Schutz im Überfluss. Die Beine fühlten sich danach trotz der Doppelbelastung an aufeinanderfolgenden Tagen wirklich frisch an. Die harmonischeren Übergänge halfen außerdem, längere Rennpacen durchzuhalten, besonders für einen Fersendläufer.

Direktvergleich: Das Fazit

Die Schlagzeile des Wochenendes: Das Adios Pro 1 fühlte sich im 10K wie ein sehr schneller Schuh an, während sich das Adios Pro 2 im Halbmarathon wie ein echter Super-Schuh anfühlte. Das Pro 2 lieferte die Effizienz, den Schutz und die Sprungkraft, die man in dieser Kategorie sucht – genauso wie die bekanntesten Konkurrenz-Super-Schuhe – und vermittelte gegen Ende eines Rennens deutlich mehr Vertrauen.

Das Pro 1 hat dennoch echte Vorzüge. Es ist dynamisch und spannend, fühlt sich bei Tempo direkter an und eignet sich im Track-Test gut für kürzere Intervalle, möglicherweise weil mehr vom Mittelfuß Bodenkontakt hat. Es passt schlicht möglicherweise besser zu einem anderen Laufstil. Das Pro 2 hat bei langsamerem Laufen eine leichte Stabilitätsschwäche, doch im Renntempo sollte es sich für die meisten Läufer stabil anfühlen.

Welches Modell solltest du wählen?

Wenn deine Rennen kurz und schnell sind, machen die Sprungkraft und das direkte Gefühl des Adios Pro 1 es zu einer starken Wahl. Wenn du Halbmarathons oder längere Distanzen anpeilst oder vor allem Schutz für die Beine spät im Rennen schätzt, ist das Adios Pro 2 das rundere Gesamtpaket und war unter Rennbedingungen möglicherweise sogar besser als erwartet.

Beide sind ausgezeichnete Schuhe, und die Unterschiede liegen an Distanz, Pace und Laufstil. Das Pro 2 bewies sich insbesondere an müden Beinen auf einem anspruchsvollen Kurs – und das ist etwa der härteste Test, dem ein Wettkampfschuh ausgesetzt sein kann.

Fazit

Zwei Schuhe an aufeinanderfolgenden Tagen zu testen nahm den Großteil des sonst üblichen Rätselns. Das Adios Pro 1 ist die dynamischere, direktere Option für kürzere Belastungen, während das Adios Pro 2 der harmonischere, schützendere Super-Schuh ist, der über einen hügeligen Halbmarathon echte Begeisterung earned. Wenn du dich für den Renntag für nur einen entscheiden musst, ist die Distanz der entscheidende Faktor.