361 Flame Test nach dem ersten Lauf: Ein preiswerter Wettkampfschuh mit Carbonplatte, der mehr leistet als sein Preis vermuten lässt

Einleitung

Der 361 Flame ist ein Wettkampfschuh mit Carbonplatte, der eine Weile unter dem Radar geflogen ist – besonders im Vereinigten Königreich, wo das Marketing sehr sparsam war und der Schuh zum Testen schwer aufzutreiben war. Nach einem Halbmarathon-Rennen und einem harten Intervalltraining stellte sich heraus, dass er weitaus besser ist als erwartet.

Er kostet im Vereinigten Königreich rund 150 Pfund, in den USA etwa 160 Dollar, wiegt für Herren in Größe 8 233 g (8,2 ounces) und hat eine 8 mm-Sprengung. Er ist darauf ausgelegt, einen schnellen Fersen-Zehen-Übergang, eine hohe Energierückgabe und effizienteres Laufen bei hohem Tempo zu ermöglichen.

Für wen dieser Schuh gedacht ist

Der Flame ist für Geschwindigkeit gebaut. Er eignet sich für Läufer, die einen Schuh mit Carbonplatte für Tempotraining, Intervalle und Wettkämpfe über verschiedene Distanzen suchen. Bei 5K- und 10K-Läufen wäre er hervorragend, auf Halbmarathon-Distanz funktioniert er gut, und die Zwischensohle bietet genug Dämpfung, um einen Marathon zu bewältigen, ohne sich zu hart anzufühlen.

Er ergibt auch als Preis-Leistungs-Option Sinn. Wenn Sie einen Schuh mit Carbonplatte wollen, aber nicht die 220 Pfund und mehr ausgeben möchten, die die führenden Super-Schuhe kosten, liegt dieser bei rund 160 Pfund – ein solider Preis für das, was er liefert.

Die größten Stärken

Das herausragende Merkmal ist das Laufgefühl. Der Übergang ist blitzschnell, ohne so aggressiv oder ungestüm zu sein, dass er bei harten, langen Tempi zu Fußermüdung führt. Am Ende einer strapazierenden zweiten 3K-Wiederholung war das Tempo besser als erwartet, wobei der Schuh half, die Zielgeschwindigkeit zu halten. Das ist der klassische Carbon-Schuh-Effekt, und der Flame beherrscht ihn gut.

Der Schuh fühlt sich leichter an, als er ist, und treibt einen tatsächlich nach vorne. Auf einer sanften Abwärtsstrecke kippte er den Schritt angenehm nach vorn und fühlte sich schnell an. Das Laufgefühl ist ungestüm statt weich und rollend, erinnernd an das harte Gefühl mancher anderer Platten-Schuhe, aber mit einer guten Dämpfungsmenge, die sich nie übermäßig schwammig anfühlt. Er hat etwas Flexibilität, die man von der Platte spürt, und ist insgesamt ein durchweg angenehmer, komfortabler Lauf.

Das Obermaterial ist ein leichtes Mono-Mesh mit verstärkten Bereichen für zusätzliche Struktur, einer moderaten Polsterung am Knöchelkragen, einem schlanken Zungendesign und einer ordentlichen Menge Gummi auf der Außensohle, die den Schaum der Zwischensohle schützt. Die Passform entspricht der tatsächlichen Größe, mit gutem Halt im Mittelfußbereich, sobald die Schnürsenkel richtig eingestellt sind, und die leicht längere Zehenbox bietet genug Raum, damit die Zehen auch bei langen Läufen im Renntempo komfortabel bleiben.

Als Vergleichspunkt: Er hat nicht das weiche Abfedern eines Vaporfly und fühlt sich etwas fester an, ist aber auch kein völlig anderer Schuhtyp. Er fühlt sich einem Nike Zoom Fly am nächsten an, mit etwas mehr Leichtigkeit, was ihn möglicherweise sogar besser für Wettkämpfe geeignet macht als jenen Schuh. Er hält sich auch gegen preisorientierte Platten-Optionen wie den Saucony Endorphin Speed und den Hoka Rocket X, mit einer deutlicheren Carbonplatten-Wirkung als der Rocket X.

Dinge, die vor dem Kauf zu beachten sind

Die Passform fällt schmal aus. Beim Halbmarathon rieb der kleine Zeh gegen das Ende des Rennens an der Seite des Schuhs. Die tatsächliche Größe ist richtig, aber dickere Socken sind eine Überlegung wert, um sich vor Reibung des Obermaterials zu schützen. Die Schnürsenkel brauchten anfangs auch etwas Fummelei, um einen guten, festen Sitz im Mittelfußbereich zu erreichen.

Das Laufgefühl ist bei lockeren Tempi etwas aufdringlich. Er ist nicht instabil, aber er drängt darauf, dass man auf eine bestimmte Weise läuft, und fühlt sich am natürlichsten an, wenn man im Renntempo unterwegs ist. Bei langsameren, gleichmäßigeren Anstrengungen fühlt er sich am Fuß nicht so komfortabel oder natürlich an wie manche Konkurrenten, daher ist er am besten als Schuh für härtere Einheiten und Wettkämpfe zu betrachten.

Es gibt auch kein Problem mit dem Fersenbereich, abgesehen von einer Eigenheit: Es ist ein lauter, leicht schlurfend klingender Schuh unter den Füßen. Das stört vielleicht nicht jeden, aber einen Läufer hören zu können, war bei schnellen Läufen auf vorstädtischen Straßen durchaus ein Vorteil.

Zum Preis: Rund 140 würden sich wie ein noch besserer Wert anfühlen, aber bei etwa 160 Pfund, 160 Dollar oder 180 Euro unterbietet er die Premium-Wettkampfschuhe dennoch deutlich.

Kauftipp

Wenn Sie einen Schuh mit Carbonplatte für Intervalle, Tempoläufe und den Renntag wollen, ohne Flaggschiff-Preise zu zahlen, ist der Flame eine überzeugende Wahl. Er könnte als preiswerter zweiter Wettkampfschuh in einer teureren Rotation dienen oder als solider Alleskönner für Schnelligkeitstraining und Rennen. Wenn Ihre Priorität ein weiches, federndes, gedämpftes Super-Schuh-Gefühl ist, könnten Gegner festerer Schuhe etwas Weicheres bevorzugen – aber wenn Sie ein ungestümes, vorwärtstreibendes Laufgefühl genießen, liefert er genau das.

Fazit

Der 361 Flame ist ein interessanter und spannender Schuh mit viel Potenzial. Er war über einen Halbmarathon beeindruckend, hielt bei einem brutalen 3K- und Bergwiederholungstraining gut durch, und fühlt sich wie eine der besseren Preis-Leistungs-Optionen mit Carbonplatte an, die es derzeit gibt. Für Läufer, die einen schnellen, angenehmen Schuh mit Platte zu einem vernünftigen Preis suchen, ist er eine klare Empfehlung.